Jednoduché spôsoby mohutnej meditácie čakier: Všetko, čo treba vedieť

Viete, ako praktizovať meditáciu čakier? Predtým, ako sa dostaneme k skutočnej meditácii čakier, poďme si predstaviť to, čo máš čakry sú presne. Sú to sedem hlavných energetických centier vo vašom tele.

Čo je to čakra

Sanskrtské slovo Čakra v doslovnom preklade znamená koleso alebo disk. V joge meditácia a ajurvéda, tento termín označuje kolesá energie v celom tele.

Tieto krútiace sa kolieska energie zodpovedajú obrovským nervovým centrám v tele. Každá zo siedmich hlavných čakier obsahuje zväzky nervov a hlavných orgánov, ako aj naše psychologické, emočné a duchovné stavy bytia. Pretože sa všetko hýbe, je nevyhnutné, aby našich sedem hlavných čakier zostalo otvorených, vyrovnaných a plynulých. Ak dôjde k zablokovaniu, energia nemôže prúdiť.