99+ najlepších citátov o nespavosti: exkluzívny výber

Nespavosť , tiež známa ako nespavosť, je porucha spánku, pri ktorej majú ľudia problémy so spánkom. Môžu mať ťažkosti so zaspávaním alebo so spánkom tak dlho, ako si to želajú. Hlboko inšpiratívne citáty o nespavosti podporia rast v živote, urobia vás múdrejšími a rozšíria vašu perspektívu.

Ak hľadáte motivačné citáty o zdraví ktoré dokonale zachytávajú to, čo chcete povedať, alebo sa chcete inšpirovať, prechádzajte úžasnou zbierkou inšpiratívne citáty o rakovine , úžasné chiropraktické citáty a najlepšie citáty o rakovine prsníka .

Známe citáty o nespavosti

Nestrávim bezsenné noci nad získavaním veľmi zlých recenzií. - Werner Herzog

Nemožné, o čom sa hovorí, je menej nemožné od okamihu, keď sú k dispozícii slová. - Búrka Jameson

Ak nie je možné rozpor vyriešiť lžou, potom vieme, že sú to skutočne dvere. - Simone Weil

Prebudenie bolo každodennou krutosťou, urážkou a vyhýbala sa jej tým, že nespala. - Gregory Maguire

Mánia začala nespavosťou, nejedením a riadením, riadením hľadania bytu, riadením videnia všetkých, riadením New Yorku, riadením nikdy nezatváraním. - Patty Duke

Obraciam sa tiež na homeopatické lieky na liečbu zažívacích ťažkostí, cestovných chorôb, nespavosti a sennej nádchy. Homeopatia ponúka bezpečnú prírodnú alternatívu, ktorá nespôsobuje žiadne vedľajšie účinky alebo liekové interakcie. - Cindy Crawford

Bohužiaľ trpím nespavosťou, takže môj spánok je hneď, ako sa začnem cítiť najmenej ospalo. - Cheyenne Jackson

Myslel som si, že jazda, nespavosť, ambiciózna práca je to, čo potrebuješ k úspechu. - Charles Kuralt

Nespavosť je závratná prehľadnosť, ktorá dokáže zo samotného raja urobiť miesto mučenia. - Emile M. Cioran

Bol to ten druh spánku, v ktorom sa každú hodinu budíte a myslíte si, že vôbec nespíte, si môžete spomenúť na sny, ktoré sú ako odrazy, denné myslenie mierne pokrivené. - Kim Stanley Robinson

Pri vedomom pokuse zaspať určite vznikne nespavosť. Pokus pri vedomí vlastného trávenia je istý spôsob, ako rozrušiť žalúdok. Vedomie je jed, keď si ho aplikujeme na seba. Vedomie je svetlo smerujúce von. je to ako svetlomety na lokomotíve - otočte ich dovnútra a mohli by ste naraziť. - Boris Pasternak

Vždy som závidel ľuďom, ktorí ľahko spia. Ich mozog musí byť čistejší, podlahové dosky lebky dobre pozametané, všetky malé príšery uzavreté v kufri parníka na úpätí postele. - David Benioff

Pri nespavosti nikdy nie ste skutočne bdelí, ale nikdy skutočne nespíte. - Chuck Palahniuk

Ľudia by sa ma pýtali: ‚Je doma taký zábavný ako vo filmoch?‘ ... Musel by som odpovedať: ‚No, vie byť zábavný. Ale je aj veľmi vážny. Má nespavosť a keby sme ho vzbudili skôr, tak by zo mňa peklo škriekal ‘. - Arthur Marx

Nie je možné čítať pre potešenie z niečoho, čoho ste otcom i matkou, narodeného v takom trápení, že spisovateľ pohŕda vecou, ktorá ho zotročila. - Jim Bishop

Som tak unavený, ale nemôžem spať. Stojaci na okraji niečoho príliš hlbokého. - Sarah McLachlan

Bezohľadná a arogantná, aj keď sa sila môže javiť, držia ju iba cicavce, ktoré vylučujú a túžia a ktoré trpia nespavosťou a neistotou. Tieto cicavce sú tiež nevyhnutne márne v extrémoch a často si prajú, aby sa im páčilo takmer toľko, koľko si želajú mať strach. - Christopher Hitchens

Niektorí bojujú s lekárskymi problémami - napríklad s nespavosťou -, ktoré sťažujú spánok. Ale pre mnohých z nás závisí množstvo a kvalita spánku od výberu. Stále sa na to pozrelo iba zopár podnikavých ekonómov a tí všeobecne predpokladali, že si hodiny spánku vyberieme optimálne. - Sendhil Mullainathan

Nespavosť je očarujúci výraz pre myšlienky, ktoré ste počas dňa zabudli mať. - Alain de Botton

Bol som hrdý na to, že pracujem 18 hodín denne a spím tri hodiny v noci. Je to niečo, čo sa pre mňa teraz zmenilo na problém: nemôžem spať ... mať nespavosť. - Puff Daddy

Spánok je vtedy, keď všetky nevytriedené veci vyletia von ako odpadkový kôš rozrušený pri silnom vetre. - William Golding

Nespavosť predstavuje čoraz väčší problém. Nadobudol som presvedčenie, že poruchy spánku sú pravdepodobne najviac prehliadanou, ignorovanou a podceňovanou príčinou problémov so zdravím a výkonom na pracovisku. - Sean Sullivan

Nesnažím sa zladiť víno s jedlom, len pijem, čo mi chutí. A myslím si, že veľa ľudí k tomu smeruje teraz, čo v minulosti nikdy nebolo. - Mario Lemieux

Nastupujem do práce o 5 ráno a mám zlý problém s nespavosťou. - Don Winslow

Šiesty zmysel nie je dobrý biely film. Nespavosť nie je dobrý biely film. Sú to len dobré filmy. Prečo teda nemôžeme mať dobré filmy, v ktorých sú náhodou černosi, Ázijci, Latino alebo iná menšinová skupina? - Eriq La Salle

Mám radšej nespavosť ako anestéziu. - Antonio Tabucchi

Nespavosť je veľmi rozšíreným problémom. Je to problém zdravia žien a rozhodol som sa o ňom hovoriť, pretože ho v rôznej miere zažilo toľko ľudí. Za mňa sa mi teraz darí skvele, ale kým som zaspala, trvalo to veľa práce. Musel som zmeniť niektoré zo svojich zvykov. Vypestoval som si dosť zlé spánkové rituálne návyky. - Jenny Lewis

Rovnako ako kamene valiace sa z kopca, aj férové nápady dosahujú svoje ciele napriek všetkým prekážkam a prekážkam. Je možné, že im zabránite v rýchlosti alebo v prekážke, ale nemožné ich zastaviť. - Jose Marti

Prezident Bush sústavne používa rétoriku, čo nie je vzhľadom na jeho doterajšie výsledky presvedčivé. - Grace Napolitano

Spánok je úrok, ktorý musíme platiť z kapitálu, ktorý sa privoláva pri smrti a čím vyššia je úroková sadzba a čím pravidelnejšie sa spláca, tým viac sa posúva dátum vykúpenia. - Arthur Schopenhauer

Keď budem mať chvíle nespavosti, nájdete ma na style.com. - Cate Blanchett

Depresia pre mňa znamená, že môžete stráviť celý deň v posteli a stále si dobre neoddýchnuť. - Judith Guest

Keď je skutočne nemožné dostať sa preč a spať, potom sa vôľa žiť vyparí sama od seba. - Louis-Ferdinand Celine

Jeho nespavosť bola taká zlá, že nemohol spať počas úradných hodín. - Arthur Baer

Nemám nespavosť, ale mám zvláštnu noc, keď sa nemôžem uvoľniť. - Delia Smith

Vzor nespavosti u detí odráža ťažkosti so spánkom, zatiaľ čo u dospelých je problém so spánkom, - Robert Epstein

Nikdy predtým som sa nebál nespavosti - ako vo väzení, nedalo by vám to len viac času na čítanie? - Lorrie Moore

Posledným útočiskom nespavca je pocit nadradenosti nad spiacim svetom. - Leonard Cohen

Spočiatku to bolo odstrašujúce. Dva týždne som mala nespavosť. - Chris Frantz

Šesť mesiacov som nemohol spať. Pri nespavosti nie je nič skutočné. Všetko je ďaleko. Všetko je kópia kópie kópie. - Chuck Palahniuk

Nespavosť je púšť bez vegetácie alebo obyvateľov. - Jessamyn West

Smejte sa a svet sa smeje s vami! - Grant Morrison

Vedie vás to k otázkam, či sa tieto deti liečia na nespavosť spôsobenú hyperaktivitou alebo či nespavosť nespôsobuje ani samotný liek. - Robert Epstein

Nespavosť je hrubým krmivom. Bude sa živiť akýmkoľvek myslením, vrátane uvažovania o nemyslení. - Clifton Fadiman

Keď som uprostred noci čítal „David Copperfield“ - pravdepodobne kvôli svetlu, mal som prvýkrát nespavosť - pozrel som sa z okna a pomyslel som si: „Ak toto dokážu knihy, tak to chcem robiť. “- Siri Hustvedt

Posledná vec, ktorú chceme navrhnúť, je, že je to O.K. hodiť do niečoho lieky bez toho, aby ste pochopili problém, ... Nespavosť je príznak, nie porucha. Je to ako bolesť. Nebudete dávať pacientovi lieky proti bolesti bez toho, aby ste zistili, čo bolesť spôsobuje. - Judith Owens

Som pevne toho názoru, že po dvadsaťjeden rokoch by muž nemal byť z postele a vstávať o štvrtej ráno. Hodinové plemená si mysleli. V dvadsaťjeden rokoch, ktorých život je budúcnosťou, to možno beztrestne preskúmať. Ale v tridsiatich rokoch, keď sa stala nepríjemnou zmesou budúcnosti a minulosti, je vec, na ktorú sa treba pozerať, len keď je slnko vysoko a svet plný tepla a optimizmu. - P. G. Wodehouse

Postava Rosie je založená na žene, ktorá bývala v rovnakom bytovom dome, v ktorom som žil pred mnohými rokmi. Prijala samozrejme svoj vlastný život. - Sue Grafton

A ak zaspím, musí Marla sledovať Tylera. Kam ide. Čo robí. Takže možno počas dňa sa dokážem ponáhľať a napraviť škody. - Chuck Palahniuk

Dnes som zaspala pri čítaní knihy. Kniha sa volá INSOMNIA. Vyhral som. - Adam Young

Morálna sila je pravdepodobne najlepšia, keď sa nepoužíva. Čím menej ho použijete, tým viac ho máte. - Andrew Young

Noc je najťažšie byť nažive a 4:00 pozná všetky moje tajomstvá. - Poppy Z. Brite

Ďalším votrelcom, ktorý trápi naše dobré zdravie, je nespavosť. Nespavosť je veľa ako zápcha, pretože stres alebo nervové napätie ju môžu vyvolať alebo prehĺbiť, až kým sa takmer nevyrovná. Preto v toľkých lekárničkách vedľa preháňadiel nájdete prášky na spanie. - Jack LaLanne

Nemožno stráviť prebdené noci a dokázať čokoľvek: ak by v mojej mladosti moji rodičia nefinancovali moje nespavosti, určite by som sa mal zabiť. - Emile M. Cioran

Nie je možné predpovedať čas a pokrok revolúcie. Riadi sa vlastnými viac-menej záhadnými zákonmi. - Vladimír Lenin

Nespavosť je iná, “povedal som. Bolo ťažké to ľuďom vysvetliť. 'Poznáš svetlo, ktoré sa rozsvieti, keď otvoríš dvere chladničky?' Len si predstavte, že zostane svietiť stále, aj po zatvorení dverí. Takto to vyzerá v mojej hlave. Svetlo zostáva rozsvietené. - Barbara Kingsolver

Prebúdzam sa a cítim padanie tmy, nie deň. Aké hodiny, aké čierne hodiny sme strávili túto noc! - Gerard Manley Hopkins

Niektorí ľudia hovoria v spánku. Lektori hovoria, zatiaľ čo ostatní ľudia spia. - Albert Camus

Ale [Pú] nemohol spať. Čím viac sa snažil spať, tým viac nemohol. Skúšal počítať ovce, čo je niekedy dobrý spôsob, ako sa vyspať, a keďže to nebolo dobré, skúsil spočítať Heffalumps. A to bolo horšie. Pretože každý Heffalump, ktorého spočítal, robil priamo pre hrniec Púho medu a zjedol to všetko. Niekoľko minút tam ležal nešťastne, ale keď si päťstoosemdesiaty siedmy Heffalump olizoval čeľuste a hovoril si: „Veľmi dobre, zlato, neviem, kedy som ochutnal lepšie, Pú to zniesol nie dlhšie. - A. A. Milne

Nedokážete si predstaviť túžbu po odpočinku, ktorú cítim - hlad a smäd. Po dlhých šesť dní, odkedy som moju prácu dokončil, bola moja myseľ vírivá, rýchla, neprogresívna a nepretržitá, prúd myšlienok, ktoré nikam nevedú, rýchlo sa točiace a stabilné. - H. G. Wells

Na múdrosti a skúsenostiach je krása, ktorú nemožno predstierať. Je nemožné byť zrelý bez toho, aby sme žili. - Amy Grant

Mám 86 a môj lekár mi hovoril, aby som spomalil - aspoň tak urobil, kým nezomrel. - Cesar Romero

Zatiaľ čo slobodný softvér mal prinútiť vývojárov, aby stratili spánok nad etickými dilemami, otvorený softvér mal skoncovať s ich nespavosťou. - Evgeny Morozov

Nemám problém s bokmi - stále môžem robiť veci, ktoré som robil. Môžem bežať, už len nie som najrýchlejší človek na ihrisku. - Bo Jackson

V tých dňoch bol múdrejší ako teraz, často používal moje rady. - Winston Churchill

Poď, objím sa s mojou hlavou na mojom ramene, drahá, s tvojou hlavou ako so zlatým prútom a odtiaľto sa plavíme ďalej do nádhernej krajiny Nod. - Ella Wheeler Wilcox

Staroba je vždy bdelá, akoby bola čím dlhšie spojená so životom, tým menej má človek spoločné so všetkým, čo vyzerá ako smrť. - Herman Melville

Spánok je najlepšia meditácia. - Dalai lama

Všetko som študoval o Gauguinovi. Bol to bankár. Bol to bankár, ktorý - v nedeľu maľoval. A jedného dňa sa nenávidel, že v nedeľu maľuje. - Anthony Quinn

Kedykoľvek trpím nespavosťou, len sa pozriem na fotku Toyota Camry a som na svete. - Jeremy Clarkson

Spánok, to žalostné oklieštenie radosti zo života. - Virginia Woolfová

Väčšina ľudí nepovažuje svitanie za atraktívny zážitok - pokiaľ ešte nie sú hore. - Ellen Goodman

Mojou ťažkosťou je nespavosť. Keby som vždy spal správne, nikdy by som nenapísal riadok. - Louis-Ferdinand Celine

Dawn: Keď muži rozumu idú spať. - Ambrose Bierce

Viete, čo je na nespavosti najlepšie? Že musím zostať hore celú noc a prísť na to. - Olivia Munn

Najhoršou vecou na svete je byť nevýrazný. - Ben Huh

Bez ohľadu na to, koľko je hodín, prebuďte ma, aj keď je to uprostred zasadnutia vlády. - Ronald Reagan

Mačky sú dosť jemné tvory a sú vystavené mnohým chorobám, ale nikdy som nepočul o jednom, ktorý by trpel nespavosťou. - Joseph Wood Krutch

Viem, že moja hudba funguje dobre, keď nemám nespavosť. - Carly Rae Jepsen

Insomnia je celonočná cestovná kancelária s plagátmi propagujúcimi vzdialené miesta. - Charles Simic

Pocit ospalosti, keď nie ste v posteli a nemôžete sa tam dostať, je ten najhorší pocit na svete. - E. W. Howe

Pôvodne som to začal, aby mi pomohol s úzkosťou a nespavosťou. Už mi to zlepšilo život waaaaaaaaaaaaaay a dokonca aj s trémou. Myslel som si, že na to neexistuje žiadny liek ... Včera bola prvá noc, čo som spal 8 hodín prirodzene za celý svoj život. Cítil som sa najlepšie, čo mám za celé veky. Je to lepšie ako akékoľvek lieky alebo všetky ďalšie nezmysly, ktoré som vyskúšal. - Sky Ferreira

V počiatočných štádiách je nespavosť takmer oázou, do ktorej sa uchyľujú tí, ktorí musia temne myslieť alebo trpieť. - Sidonie Gabrielle Colette

Všetci ľudia, keď sú hore, sú v jednom spoločnom svete: ale každý z nich, keď spí, je vo svojom vlastnom svete. - Plútarchos

To, že nie sme oveľa chorľavejší a oveľa bláznivejší ako sme, je spôsobený výlučne tým najpožehnanejším a požehnaním všetkých prírodných milostí, spánkom. - Aldous Huxley

Daj mi trpké roky chorôb, dusenia, nespavosti, horúčky, vezmi moje dieťa a môjho milenca a môj záhadný dar piesne Toto sa modlím na tvojej liturgii Po toľkých mučivých dňoch, aby sa búrkový mrak nad temným Ruskom mohol stať oblakom slávne lúče. - Anna Achmatová

Od malička som mala nespavosť a nikdy som nespala dobre. Niekedy spím veľmi zle a niekedy mierne zle. Chápem to najmä vtedy, keď som na turné, pretože prechádzate mnohými časovými pásmami a nie som veľmi prispôsobivý. - Moby

Spánok osvieži iba telo. Málokedy to uloží dušu do pokoja - Gaston Bachelard

Rozrušená myseľ robí nepokojný vankúš. - Charlotte Bronte

Nespavosť je skutočne príznakom (nie chorobou). Je to naozaj niečo, na čo sa niekto sťažuje lekárovi. A človek, ktorý sa sťažuje na nespavosť, niekedy ani nemá. Inými slovami, môžu zaspať veľmi, veľmi rýchlo, ale ich vnímanie je také, že zaspanie im trvalo dlho. - Dr. Kryger

Volajte ma hriešnym, vysmievajte sa mi zlomyseľne: bol som vaša nespavosť, bol som váš smútok. - Anna Achmatová

Ľudia, ktorí sú spokojní a vyrovnaní, spia dobre. Ľahko zaspia, zostanú spať a budia sa svieži. Naopak, ľudia, ktorí sú úzkostní, vystresovaní alebo trpia depresiou, nespia dobre a chronická nespavosť je úzko spojená s poruchami nálady. Sú to jasné korelácie, ale čo je príčina a čo je následok, nie je jasné. Väčšina odborníkov sa zhoduje, že spánok a nálada úzko súvisia s tým, že zdravý spánok môže zvýšiť emočnú pohodu, zatiaľ čo nedostatočné množstvo alebo kvalita spánku ho môžu nepriaznivo ovplyvniť. - Andrew Weil

Po tom, čo sa Rilo Kiley rozišiel a stalo sa niekoľko skutočne intenzívnych osobných vecí, som sa úplne rozplýval. Skoro ma to zničilo. Mal som takú ťažkú nespavosť, že som v jednej chvíli nespal päť priamych nocí. - Jenny Lewis

Nie každý, kto dostane nespavosť, nakoniec dostane depresiu. Ďalším krokom je vyskúšať liečbu mladých pacientov, ktorí ešte nemajú depresiu, ale majú rodinnú anamnézu depresie a majú poruchy spánku. - Patrick Ford

Takto je to s nespavosťou. Všetko je tak ďaleko, kópia kópie kópie. Vzdialenosť nespavosti všetkého, čoho sa nemôžete dotknúť a nič sa vás nemôže dotknúť - Chuck Palahniuk

Nespavosť je možno denná. - Alžbeta biskupová

Spím? Už som vôbec spal? Toto je nespavosť. - Chuck Palahniuk

Neviem, prečo by to malo byť, som si istý, ale pohľad na iného muža, ktorý spí v posteli, keď som hore, ma poburuje. - Jerome K. Jerome

Oxfordská štúdia z roku 2002 ukázala, že počítanie oviec skutočne oneskoruje nástup spánku. Je to príliš nudné na to, aby sme sa nemuseli starať o prácu a manželov. - A. J. Jacobs