134+ ponúk na sebaprijatie: exkluzívny výber

Sebaprijatie je o realistickom porozumení vašich silných a slabých stránok. Znamená to, že ste spokojní s tým, kto a čo ste. Kľúčom je sebaprijatie k zdravému emocionálnemu a psychologickému životu. Slávne ponuky na sebaprijatie vás inšpirujú na vašej ceste prijatia samého seba a rozšíria návyk starostlivosti o seba a osobný rast.

Ak hľadáte slávne povzbudivé citáty a splnomocňujúce ľahké citáty ktoré dokonale zachytávajú to, čo chcete povedať, alebo sa chcete inšpirovať, a prehliadnite si úžasnú zbierku posilnenie stratených ponúk , najväčšie citáty moci a slávny vzostup nad úvodzovky.

Najlepšie ponuky na sebaprijatie

Trvalo mi dlho, kým som sa nesúdil očami druhých. - Sally Field

Ste nedokonalí, trvale a nevyhnutne chybní. A si krásna. - Amy Bloom

Žiadna miera sebazdokonaľovania nedokáže vyrovnať nedostatok sebaprijatia. - Robert Holden

Vaše chyby a chyby prijímam iba do tej miery, do akej prijímam svoje vlastné. - Vironika Tugaleva

Vy sami, rovnako ako ktokoľvek v celom vesmíre, si zaslúžite svoju lásku a náklonnosť. - Sharon Salzberg

Vždy som bol lepší v starostlivosti a starostlivosti o ostatných, ako v starostlivosti o seba. Ale v týchto neskorších rokoch som urobil pokrok. - Carl Rogers

To, že chceš byť niekým iným, je plytvanie osobou, ktorou si. - Marilyn Monroe

Najhoršia samota je nebyť so sebou spokojná. - Mark Twain

To, čo sebaprijatie robí, otvára ďalšie možnosti úspechu, pretože na tejto ceste nebojujete. - Shannon Ables

Ak chcete povedať: „Milujem ťa“, musí človek vedieť najskôr, ako povedať „Ja“. - Ayn Rand

Každý deň sa prebúdzam a pýtam sa sám seba: ‚Ako môžem plnšie prijať seba a ostatných? - Alaric Hutchinson

Keď prestanete žiť svoj život na základe toho, čo si o vás myslia ostatní, začne sa skutočný život. V tom okamihu konečne uvidíte, že sa otvorili dvere sebaprijatia. - Shannon L. Alder

Mier prichádza zvnútra. Bez toho to nehľadajte. - Siddhārtha Gautama

Ste stále pri sebe, takže si môžete spoločnosť užiť. - Diane Von Furstenberg

Pretože človek verí v seba, neskúša presvedčiť ostatných. Pretože je človek spokojný sám so sebou, nepotrebuje súhlas ostatných. Pretože človek prijíma sám seba, prijíma ho celý svet. - Lao Tzu

Najstrašnejšia vec je úplne sa prijať. - C.G. Jung

Už ste uviazli v sebe celý život. Prečo tento vzťah nezlepšiť? - Vironika Tugaleva

Nie je tvojou úlohou mať ma rád ... Je to moje! - Byron Katie

„„ Máte pokoj, “povedala stará žena,„ keď to zvládnete sami so sebou. ““ - Mitch Albom

Sebaprijatie je moje odmietnutie byť v kontradiktórnom vzťahu so sebou. - Nathaniel Branden

Priateľstvo so sebou samým je všetko dôležité, pretože bez neho nemôže byť človek priateľom s nikým iným na svete. - Eleanor Rooseveltová

Nikdy nemôžeme dosiahnuť mier vo vonkajšom svete, kým neurobíme mier sami so sebou. - Dalajláma XIV

Byť autentický začína bezpodmienečným sebaprijatím - nedokonalosťami a všetkým. - Azim Jamal a Brian Tracy

Najskôr sa milujte a všetko ostatné zapadá do súladu. Ak chcete na tomto svete urobiť všetko, musíte sa skutočne milovať. - Lucille Ball

Nie som dokonalý, ale som celkom dobrý. - Anonymný

Odlišnosť je otočné dvere vo vašom živote, kde vstupujú bezpeční ľudia a neistý východ. - Shannon L. Alder

Odvaha byť je odvahou prijať seba samého, napriek tomu, že je neprijateľná. - Paul Tillich

Teraz vidím, ako vlastniť náš príbeh a milovať sa prostredníctvom tohto procesu je tá najodvážnejšia vec, ktorú kedy urobíme. - Brené Brown

Ak začnete chápať, čo ste, bez toho, aby ste sa to snažili zmeniť, potom to, čo ste, prechádza transformáciou. - Jiddu Krishnamurti

Nepotrebujem, aby ma už niekto odvádzal od seba, ako som si vždy myslel. - Charlotte Eriksson

Nevinnosť končí, keď je človek zbavený ilúzie, že sám seba má rád. - Joan Didion

Sebazdokonaľovanie bez sebalásky je ako stavanie domu na piesku. Môžete stavať a stavať, ale vždy sa potopí. - Vironika Tugaleva

Sebaprijatie znamená žiť život, ktorý ste sa rozhodli žiť, bez obáv z toho, čo si o vás myslia ostatní. Nezáleží na tom, čo si o vás myslí niekto iný. Dôležité je, čo si o sebe myslíš. - Sadiqua Hamdan

Jedna žena naplnená sebaláskou a sebaprijatím je modelkou viac super ako ktorákoľvek krycia dievčina. - Amy Leigh Mercree

Keď váš vlastný súhlas znamená viac ako súhlas ostatných, je to sebaláska. - Vironika Tugaleva

Našou úlohou nie je hľadať lásku, ale iba hľadať a nachádzať vo svojom vnútri všetky bariéry, ktoré ste proti nej postavili. - Rumi

Milovať samého seba neznamená byť absorbovaný sám sebou alebo narcistický alebo ignorovať ostatných. Skôr to znamená privítať sa ako najčestnejší hosť vo svojom srdci, ako hosť hodný úcty, milý spoločník. - Margo Anand

Váš problém je, že ste príliš zaneprázdnení držaním sa svojej nehodnosti. - Ram Dass

Nemôžete stavať radosť na pocite nenávisti k sebe samému. - Ram Dass

Je to v poriadku, ak sa pokazíš. Mali by ste si dať pokoj. - Billy Joel

Si krásna, nezáleží na tom čo hovoria. - Christina Aguilera

Raz som sa bál ľudí, ktorí povedali: ‚Kto si myslí, že je?‘ Teraz mám odvahu postaviť sa a povedať: ‚Toto som, kto som.‘ - Oprah

Požičiavajte sa ostatným, ale darujte sa sami sebe. - Montaigne

Kedysi som si bol vedomý svojej výšky, ale potom som si pomyslel ‚F ***, som Harry Potter‘. - Daniel Radcliffe

Sebaláska má veľmi málo spoločného s tým, ako sa cítite vo svojom vonkajšom ja. Ide o prijatie seba samého. - Tyra Banks

Musel som vyrásť, aby som miloval svoje telo. Spočiatku som nemal dobrý obraz o sebe. Konečne mi došlo, buď ma budem milovať alebo nenávidieť. A rozhodol som sa milovať sám seba. Potom odtiaľ všetko akosi vyvrcholilo. Veci, o ktorých som si myslel, že nie sú atraktívne, sa stali sexi. Dôvera vás robí sexi. - Kráľovná Latifah

Sexappeal predstavuje päťdesiat percent toho, čo máte, a päťdesiat percent toho, čo si ľudia myslia, že máte. - Sophia Loren

Dovoľte si spomenúť si, že budete milovať znova, počnúc tým, ako vás budete milovať. - Miya Yamanouchi

Za svojho života som poznal priateľskú lásku, rodičovskú lásku, romantickú lásku, rodinnú lásku a neopätovanú lásku, ale jediná rozdielna láska bola sebaláska. Nepotrebujete potvrdenie od sveta ani od inej osoby, že vás zaujíma. Jednoducho na tom záleží. Keď konečne uveríte tejto pravde a budete ju žiť, potom môžete so svojím životom robiť úžasné veci! - Shannon L. Alder

Prijmite samých seba: chyby, vtipy, talenty, tajné myšlienky, to všetko a zažite skutočné oslobodenie. - Amy Leigh Mercree

Nič, čo o sebe prijímam, sa nemôže proti mne použiť na to, aby ma zmenšilo. - Audre Lorde

Vďaka sebaprijatiu máme schopnosť zvoliť si súcit a odpustenie nad hnevom a nenávisťou voči sebe samému. - Michelle Cruz-Rosado

Cítim, že dodržanie sľubu pre seba je priamym odrazom lásky, ktorú k sebe máte. Kedysi som si dával sľuby a zistilo sa, že sa dajú ľahko porušiť. Dnes sa dostatočne milujem, aby som nielenže dal sľub, ale aj to, že tento sľub dodržím. - Steve Maraboli

Povedala ti niekedy mama: ‚Ak nemôžeš povedať niečo pekné, nehovor nič‘? Mala pravdu - a pekné rozprávanie platí aj vtedy, keď hovoríte sami so sebou, dokonca aj vo svojej hlave. - Victoria Moran,

Váš čas je príliš cenný na to, aby ste ho strácali ľuďmi, ktorí nedokážu prijať to, kým ste. - Turcois Ominek

Keď som sa dostatočne miloval, začal som opúšťať všetko, čo nebolo zdravé. To znamenalo ľudí, zamestnanie, moje vlastné viery a zvyky - čokoľvek, čo ma udržalo na maličkosti. Teraz to vidím ako sebaláskavé. - Kim McMillen

Výživa, ktorá vám pomôže kvitnúť smerom, ktorým chcete ísť, je dosiahnuteľná a stojí za to. - Deborah Day

Ak nerešpektujete svoje vlastné želania, nikto iný to neurobí. Jednoducho prilákate ľudí, ktorí vás neúcta rovnako ako vy. - Vironika Tugaleva

Jediný skutočný konflikt, ktorý vo svojom živote budete mať, nebude s ostatnými, ale so sebou. - Shannon L. Alder

Ak ste skutočne ohromujúci, nádherný a krásny, nebudete to musieť nikomu vizuálne dokazovať. - Alexandra Elle

Dokumentujte chvíle, ktoré cítite najviac v láske sami so sebou - čo máte na sebe, kto je okolo a čo robí. Znovu vytvorte a opakujte. - Warsan Shire

Milujte svojho blížneho áno, ale milujte najskôr seba. - Solange Nicole

Všetci robíme chyby. Musíme stále hľadať správne cesty. - Lailah Gifty Akita,

Ak obdivujete záhrady iných ľudí, nezabudnite sa starať o svoje vlastné kvety. - Sanober Khan

Absencia sebalásky sa nikdy nedá nahradiť prítomnosťou lásky ľudí k vám. - Edmond Mbiaka

Žiadna iná láska, nech je akokoľvek originálna, nedokáže naplniť srdce človeka lepšie ako bezpodmienečná sebaláska. - Edmond Mbiaka

Absencia bezpodmienečnej sebalásky vedie mnohých ľudí k tomu, že sa lacno predávajú. - Edmond Mbiaka

Hlad po pozornosti je nepriateľom sebalásky. - Edmond Mbiaka

Sme tak zúfalí, že sme zamilovaní do niekoho iného, ​​že zabúdame milovať samých seba. Aká tragédia! - Jasz Gill

Muž nemôže byť pohodlný bez vlastného súhlasu. - Mark Twain

Jedinou láskou, ktorú by si mal zúfalo hľadať, je tá, ktorá od teba prichádza k tebe. - Edmond Mbiaka

Keď sa vzchopíte alebo objavíte niečo, čo vyživuje vašu dušu a prináša radosť, dávajte na seba dosť pozor, aby ste tomu vytvorili vo svojom živote priestor. - Jean Shinoda Bolen

Prečo by sme sa mali trápiť tým, čo si o nás myslia ostatní, máme dôveru v ich názory viac ako my sami? - Brigham Young

Ľudia si môžu lichotiť rovnako tým, že si myslia, že ich chyby sú vždy prítomné v mysliach iných ľudí, akoby verili, že svet vždy uvažuje o ich individuálnych kúzlach a cnostiach. - Elizabeth Gaskell

Príliš veľa ľudí preceňuje to, čo nie je, a podhodnocuje to, čo sú. - Malcolm S. Forbes

Nespoliehajte sa na niekoho iného pre svoje šťastie a vlastnú hodnotu. Len za to môžete byť zodpovedný. Ak nemôžete milovať a vážiť si samého seba - nikto iný to nedokáže. Prijmite, kto ste úplne dobrí a zlí, a urobte zmeny, ako uznáte za vhodné - nie preto, že si myslíte, že niekto iný chce, aby ste sa odlišovali. - Stacey Charter

Vo svojom výskume som zistil, že najväčší dôvod, prečo ľudia nie sú viac súcitní k sebe samému, je ten, že sa bojí, aby si neboli zhovievaví. Veria, že sebakritika je to, čo ich drží v súlade. Väčšina ľudí to pochopila zle, pretože naša kultúra hovorí, že tvrdý voči sebe je spôsob, ako byť. - Kristen Neff

Ak nie ste dobrí v tom, aby ste sa milovali, budete mať ťažkosti s milovaním kohokoľvek, pretože sa vám bude hnusiť čas a energia, ktorú dávate inej osobe, ktorú nedávate ani sebe. - Barbara De Angelis

Roky ste sa kritizovali a nefungovalo to. Skúste sa schváliť a uvidíte, čo sa stane. - Louise L. Hay

Buďte verní tomu, čo existuje vo vašom vnútri. - André Gide

Okamžik, v ktorom prijmete život a svoj život taký, aký je, je okamih, kedy začnete meniť svoj život a tento magický život sám. - Rasheed Ogunlaru

Sebaľútosť vás nedostane nikam. Človek musí mať dobrodružné odhodlanie prijať seba samého ako balík možností a podniknúť najzaujímavejšiu hru na svete, aby vyťažil maximum z toho najlepšieho. - Harry Emerson Fosdick

Nikdy neohýbajte hlavu. Držte to vždy vysoko. Pozerajte sa svetu priamo do tváre. - Helen Keller

Neobetujte sa príliš veľa, pretože ak sa obetujete príliš veľa, nemôžete dať nič iné a nikto sa o vás nebude starať. - Karl Lagerfeld

Keď je studňa suchá, poznáme hodnotu vody. - Benjamin Franklin

Sebacítenie je jednoducho dávanie sebe samej láskavosti, ktorú by sme dávali druhým. - Christopher Germer

Otázka nie je, či je svet dokonalý. Skutočná otázka, ktorú je potrebné zvážiť, je: Keby to bolo, boli by ste v nej stále? - Eric Michael Leventhal

Všetci máme tendenciu veriť pochybnostiam o sebe a sebakritike, ale počúvanie tohto hlasu nás nikdy nedostane bližšie k našim cieľom. Namiesto toho vyskúšajte pohľad mentora alebo dobrého priateľa, ktorý vo vás verí, chce pre vás to najlepšie a povzbudí vás, keď sa budete cítiť skľúčení. - Kelly McGonigal

Mám zlý prípad krivdy o 3:00 - viete, keď ležíš v posteli bdelý a prehrávaš všetky tie veci, ktoré si neurobil dobre? Pretože, ako všetci vieme, nič nevyrieši nespavosť ako pekný teplý pohár ľútosti, depresie a nenávisti k sebe samému. - D. D. Barant

K nepriateľom jedného z nich: „Nenávidím sa viac, ako si kedy mohol.“ - Alain de Botton

Keby ste sa vo svojom živote správali k človeku tak, ako sa chováš k sebe, dávno by si sa ho zbavil. - Cheri Huber

Prial si, aby mohol byť kdekoľvek inde a ktokoľvek iný, iba tu a on. - James R. Silvestri

Vaša pokožka je vaša pokožka. Vaše nohy sú vaše nohy. Vaše vlasy sú vaše vlasy. Váš úsmev je váš úsmev. Vaša minulosť je vaša minulosť. Môžete nenávratne nenávidieť tieto veci, ale môžete sa naučiť ich akceptovať. Obe cesty sú ťažké a plné bolesti, ale s prijatím budete jedného dňa šťastní, zatiaľ čo s nenávisťou nikdy. - Vironika Tugaleva

Slepí sú v mnohých ohľadoch všetci ľudia, dokonca aj tí, ktorí majú fungujúce oči. Sú slepí voči svojej hlúposti, svojej nevedomosti, svojej histórii, budúcnosti, ktorú si urobia pre seba. Budúcnosť zrodená z nenávisti k sebe samému. - dekan Koontz

To, ako o sebe premýšľate, určuje vašu realitu. Neubližuje vám to, ako si o vás ľudia myslia. Mnoho z týchto ľudí je odrazom toho, čo si myslíte o sebe. - Shannon L. Alder

Dajte si pozor na tú príšeru zvanú ‘samohnusná‘. - John Green

Aby som zamestnal svoju myseľ, keď nemôžem spať. Niektorí počítajú ovce. Nenávidím sa. - Rainbow Rowell

Ak internalizujeme každý sklamaný neúspech s opovrhnutím a odporom k sebe samému, čaká nás život na samotke a nespokojnosti. Je to verdikt vynesený obžalobou, prerokovaný porotou a odsúdený sudcom ... pričom všetci traja ste vy. Uväzňujeme sa, keď dovoľujeme vonkajším negatívnym okolnostiam a ľuďom diktovať, kto sme. Môžete prebývať v tej cele ... ale iba vy vás môžu ospravedlniť. - Jason Versey

Asi najoslobodzujúcejším momentom v mojom živote bolo, keď som si uvedomil, že moje nenávistenie k sebe samému nie je produktom mojej nedostatočnosti, ale skôr produktom mojich myšlienok. - Vironika Tugaleva

Byť šťastný niekedy vyžaduje úsilie. Investujte čas a energiu do seba a svojho šťastia. - Amy Leigh Mercree

Chvíľa seba-súcitu môže zmeniť celý váš deň. Séria takýchto okamihov môže zmeniť smer vášho života. - Christopher K. Germer

Nemôžete slúžiť z prázdnej nádoby. - Eleanor Brownn

Starostlivosť o seba znamená, že ľudia vo vašom živote dostávajú to najlepšie z vás, a nie to, čo z vás zostáva. - Lucille Zimmerman

Starať sa o seba nie je pôžitkárstvo, je to sebazáchova, a to je akt politickej vojny. - Audre Lorde

Je bežné, že sa odmietnete alebo potrestáte, keď vás ostatní odmietli. Keď pocítite sklamanie z toho, ako sa k vám správa vaša rodina alebo ostatní, je čas venovať sa osobitnej starostlivosti o seba. Čo robíš, aby si sa živil? Čo robíš pre svoju ochranu? Nájdite zdravý spôsob, ako vyjadriť svoju bolesť. - Christina Enevoldsen

Potvrdenia sú naše mentálne vitamíny, ktoré poskytujú ďalšie pozitívne myšlienky, ktoré potrebujeme na vyrovnanie množstva negatívnych udalostí a myšlienok, ktoré denne zažívame. - Tia Walker

Vedieť byť osamelý je v umení milovať ústredné. Keď môžeme byť sami, môžeme byť s ostatnými bez toho, aby sme ich použili ako únikový prostriedok. - Zvonové háčiky

Oddych a starostlivosť o seba sú také dôležité. Ak si urobíte čas na doplnenie svojho ducha, umožní vám to slúžiť iným z prepadu. Nemôžete slúžiť z prázdnej nádoby. - Eleanor Brownn

Musíme sa sami začať správať tak, ako si zaslúžime, aj keď máte pocit, že to nerobí nikto iný. Dokážte svetu, že za niečo stojíte, a zaobchádzajte so sebou s maximálnou úctou a nádejou, že ostatní ľudia budú nasledovať váš príklad. A aj keď to nerobia, aspoň jedna osoba na svete s vami zaobchádza dobre: ​​Vy. - Carrie Hope Fletcherová

Najväčším nástrojom sebalásky je sebauvedomenie. Keď už skutočne poznáte samého seba, láska je jedinou možnosťou. - Vironika Tugaleva

Pre tých z vás, ktorí bojujú s pocitom viny v súvislosti so starostlivosťou o seba, odpovedzte na túto otázku: Aký väčší dar môžete dať tým, ktorých milujete, ako váš vlastný celok? - Shannon Tanner

Čo presne chcete naučiť svoje deti? -Ako sa milovať a starať sa o seba, alebo ako sa zanedbávať a opustiť sa? Obetavosť NIE JE dobrým príkladom. - Miya Yamanouchi

Starať sa o tých, ktorí sa o nás kedysi starali, je jedným z najvyšších vyznamenaní. - Tia Walker

Keby sme všetci začali používať systém starostlivosti o seba, ťažko by bol potrebný lekársky systém. - Nina Leavins

Najlepší plán zdravotnej starostlivosti je plán starostlivosti o seba. - Nina Leavins

Starostlivosť o seba je najsilnejším spôsobom, ako sa začať starať o ostatných. - Bryant McGill

Starostlivosť o seba nikdy nie je sebecký čin - je to jednoducho dobré správcovstvo jediného daru, ktorý mám, daru, ktorý som dostal na zem, aby som ponúkol iným. Kedykoľvek môžeme počúvať skutočné ja a dať mu starostlivosť, ktorú si vyžaduje, nerobíme to len pre seba, ale pre mnoho ďalších, ktorých životov sa dotýkame. - Parker J. Palmer

Nezneužívajte sa ani sa nezdržiavajte sebalásky alebo starostlivosti o seba. - Bryant McGill

Stanovenie hraníc je spôsob starostlivosti o seba. Nerobí ma to zlým, sebeckým ani bezcitným, pretože si nerobím veci po svojom. Aj mne na mne záleží. - Chrsitine Morgan

Mnohí z nás sa riadia prikázaním „Milujte sa navzájom.“ Pokiaľ ide o starostlivosť, musíme sa navzájom milovať hranicami. Musíme uznať, že sme zahrnutí do skupiny „Milujte sa navzájom. - Peggi Speers

Tým, že vás milujete viac, máte radi toho, o koho sa viac staráte. - Peggi Speers

Vo väčšine rodín sa starostlivosť o dieťa stáva zodpovednosťou ženy. Aj keď vás starostlivosť môže obohatiť, môže vás tiež vyčerpať, ak nemáte podporu alebo si na starostlivosť o seba nemáte čas. - Kathleen A. Kendall-Tackett

Starostlivosť o seba je dostatočné vedomie seba samého, aby vyvolalo opakované vzorce bytia, ktoré harmonicky korigujú správanie nadmerného fungovania pre ostatných a nedostatočné fungovanie pre vás samých. - LaShaun Middlebrooks Collier

Veľká časť vašej sily ako ženy môže pochádzať z odhodlania najskôr naplniť a naplniť svoju vlastnú studňu a podstatu, skôr ako sa budete starať o ostatných. - Miranda J. Barrett

Keď sa stanete vlastným obhajcom a správcom, váš život sa krásne zmení. - Miranda J. Barrett

Keď sa vedome rozhodnete dať si dary starostlivosti o seba, stanú sa neoddeliteľnou súčasťou vášho rytmu a životne dôležitými nástrojmi, ktoré využijete po celý život. ―Miranda J. Barrett

Zakaždým, keď sa zaviažete k svojej starostlivosti o seba, láske k sebe samému a k úcte k sebe samému, a potom ho budete nasledovať, budujete si dôveru. - Miranda J. Barrett

Úctou a reakciou na svoje prirodzené a základné požiadavky na spánok, jedlo, vodu a pohyb vystúpite z ríše prežitia do sveta naplnenia. - Miranda J. Barrett

Tento revolučný akt šetrného zaobchádzania so sebou môže začať rušiť averzné správy celého života. - Tara Brach

Je možné zastaviť mentálne chvenie, znovu nabrať emocionálnu rovnováhu a žiť bez stresu a úzkosti, keď si vytvoríte nový návyk každodennej energetickej starostlivosti o seba pomocou štyroch mocných nástrojov pri starostlivosti o zdravie prostredníctvom radikálnej starostlivosti o seba. - Janet Gallagher Nestor

Robiť niečo pekné pre seba nie je sebecké. - Chrsitine Morgan

Každá pozitívna myšlienka, každý temperamentný prístup, všetky cieľavedomé činnosti zalievajú semená úspechu na vašej ceste. Dnes sa stretnete s mnohými semenami úspechu. Venujte im pozornosť a vhodne ich kŕmte. Potom si udržujte ich krásny rast pomocou vedomej starostlivosti o seba. - Rebecca Gordon

Nestojí za to, aby nás naše nedokonalosti nechali vždy narušiť. - Henry David Thoreau

Ľudia sa často pýtajú: „Ako sa k vám život správa?“ Možno presnejšia otázka znie „Ako sa k sebe chováte?“ - Sepi Tajima