10 tipov na samošetrenie počas skúškovej sezóny

Študenti - pozerám sa na vás. Všetci poznáme stres zo skúškovej sezóny. Tento príspevok mohol alebo nemusel priniesť skutočnosť, že mám skúšky o dva týždne(Sľubujem, že sa to nebudem snažiť otáľať). Toto je príspevok, ktorý som mal v úmysle napísať už dlhšiu dobu, pretože si počas skúšobnej sezóny všimnem, že nielen ja, ale aj moji rovesníci sa začnú napumpovať kofeínom a zabúdajú na to, že potrebujeme spánok, zatiaľ čo napájame všetkých nočných a Snažte sa neuznávať obrovský stres, pod ktorým sme. Mám značné skúsenosti ako profesionálny neusporiadaný študent, a napriek tomu, dokonca aj v poslednej chvíli horúčky štúdia v snahe zachrániť si známky, som prišiel s niekoľkými malými spôsobmi, ako sa nás študent dokáže o seba postarať. Dúfam, že sa vám tento príspevok páčil, rád by som videl niektoré zo spôsobov, ako sa o seba staráte počas skúšok!