Metaforický plot

Cítim sa, akoby som sedel na metaforickom plote - hľadím dole na uzdravenie, hľadím dole na chorobu a pokúšam sa rozhodnúť - akou cestou sa vydám?

Keď som posadený na plot, môžem visieť nohami na oboch stranách, ale aby som mohol postupovať jedným alebo druhým smerom - v dobrom aj zlom - musím zísť z plotu a nechať druhú možnosť za sebou.

Som skutočne požehnaný, že mám túto možnosť. Naozaj som. Existuje veľmi veľa ľudí, ktorí majú rôzne problémy s duševným zdravím, s rôznym stupňom závažnosti, ktorí nie sú v stave úplne sa zotaviť.

Mám šťastie, že pre mňa je to v skutočnosti možnosť. Nie je to ľahká možnosť - ale napriek tomu možnosť. Prešiel som obdobím veľká depresia a úzkosť , ale obe sú dnes pomerne dobre zvládnuté rôznymi spôsobmi a okolnosťami. Ak budem mať trochu viac práce, usilovnosti a prijatia, môžem očakávať, že sa uzdravím a budem viesť život prevažne bez depresií. Úzkosť bude možno niečo, čo budem musieť zvládať počas celého života - ale nie je to nijaké ťažké ani oslabujúce obdobie a teraz to aspoň uznávam za to, čo to je.

Môj poruchy príjmu potravy je problematickejšia - hlbšie zakorenená a vážnejšia. Ale tiež je to možnosť. Môžem zvoliť zotavenie. Nevybral som si byť chorý, naučiť sa zlé mechanizmy zvládania, pochovať svoje emócie, nenávidieť svoje telo alebo mať zlý vzťah k jedlu. Môžem sa však rozhodnúť zotaviť sa.

Tak prečo nie?

Skočiť z toho plotu na zotavenie je VEĽKÝ skok. A bude znamenať navždy odchod z cesty, ktorá bola neuveriteľne známa a pohodlná.

Porucha stravovania môže byť rovnako mizerná ako v pekle, ale keby som z toho niečo nemala, nikdy by som tam nešla. Svojou chorobou som veľa získal ...

• Spôsob, ako kontrolovať svoju váhu
• Prostriedok na otupenie emócii
• Zvládanie stresu
• Šanca „dať si koláč a zjesť ho tiež“
• Totožnosť

Bezpečné, známe a príjemné miesto, ktoré je mojím jediným domovom už 51 rokov. Iste - je to depresívne, vyčerpávajúce, hanebné, nezdravé a potenciálne smrteľné ... Ale na pocit pohodlia v povedomí je treba povedať veľa.

Ak sa rozhodnem odísť z cesty k zotaveniu a zoskočiť zo svojho plotu a prijať život, v ktorom sa pravidelne preháňam, čistím a obmedzujem svoju cestu cez deň, musím tiež akceptovať, že sa moje vzťahy poškodia, zdravie sa zhorší, moje emócie zostanú otupené a existuje vysoké riziko, že predčasne zomriem na možné komplikácie. Je veľmi nepravdepodobné, že táto strana plotu mi prinesie pokoj a radosť a život plný účelu a nádeje. Zdá sa to zvláštne lákavé - ale verím tomu, že tomu nerozumiem. Nemám s tým skúsenosti.

Už pár rokov sa bavím o vodách na zotavenie a mám pocit, že som vyčerpal toľko možností. Cítim, že som voči zmene neuveriteľne odolný - neviem si vysvetliť prečo. Ani tebe, ani sebe. Finančne som sa zaviazal k osemtýždňovému kurzu, ktorý sa začne budúci týždeň, a myslím si, že je to jedna z posledných možností preskúmania zotavenia. mám dobrý pocit o tom - ale v živote neexistujú žiadne záruky.

Viem, že všetci ostatní chcú, aby som sa uzdravil. Som si istý, že chcú, aby som sa uzdravil, pretože veria, že je to pre mňa to najlepšie. Viem, že sa chcem zotaviť, aby som urobila šťastnými ostatných ľudí, ale to nestačí. Obnova musí mať vnútornú motiváciu, alebo jednoducho nefunguje - verte mi, že som sa snažil zotaviť pre ostatných. To sa nestane ...

Takže som tu a pozerám dole na obe strany plotu. Vedel som, že som urobil dobré kroky správnym smerom na zotavenie - dosť na to, aby som sa dostal na križovatku - metaforický plot - a teraz sa musím rozhodnúť. Mám na výber. Potrebujem sa rozhodnúť, prijať a prestať otáľať.

robíš ma šťastnou, keď mi je smutno