Poznávanie môjho triezveho Ja

Ahoj pozitívni kolegovia!

Volám sa Linda a môžem úprimne povedať, že nie som alkoholik (klinicky). Minulý mesiac (presne pred 29 dňami) som však nadobro prestal piť a to, čo začalo ako cesta seba-nenávisti a zľutovania, sa pomaly začalo meniť na lásku a uznanie pre môj život a pre okolie. Napriek doterajšiemu pomerne krátkemu vytriezveniu by som sa s vami všetkými chcel podeliť o svoje skúsenosti. Dúfam, že pre každého, kto uvažuje o vynechaní alkoholu, vám tento článok pomôže zvážiť rozhodnutia, ktoré vo svojom živote urobíte, a pripomenie vám, že ich máte pod kontrolou. Ak chcete povedať „už nič viac“, nemusíte naraziť na „rock-bottom“.

Tento príspevok začnem riešením otázky „prečo“. Prečo som skončil? Pre začiatočníkov som si NIKDY nemyslel, že pôjdem do dôchodku z bezodných mimózových brunchov a vínnych večerov pri sledovaní repríz Sexu v meste s priateľkami. V skutočnosti som bol v práci známy ako „zábavné“ wino - nie som si istý, či je to zlá alebo dobrá vec. Nech je to už akokoľvek, rozhodol som sa nastúpiť na cestu vytriezvenia, pretože som chcel zmenu vo svojom živote. Viem, že to znie tak klišé a neurčito, ale vyslyš ma.

Príliš často som sa pristihol, že premýšľam o zložitých, ale stále pozoruhodných situáciách v mojom živote - mojich starnúcich rodičoch, mojich starnúcich vajciach a nedostatku peňazí z mojej dennej práce. Viem, viem - vyplač mi rieku - tieto problémy má takmer každý v Amerike 21. storočia. Nie sú to ani zlé problémy! Pretože to znamená:

A. Moji rodičia sú stále nažive.
B. Žijem v komunite, kde som oprávnený riadiť svoju plodnosť.
C. Som plne zamestnaný! Vďačný za prácu!

Ale odbočím - idem sa vrátiť k mrchám:
Posledných pár rokov som pracoval na klasickom autopilote: práca, telocvičňa, večera + chlast, nedbalé jedlo a potom posteľ. Keď som pil, jednoducho som si užíval bzučanie a sledoval som Priatelia znovu beží s mojím priateľom. Ale nikde v tejto rovnici nebol nijaký vykonateľný dôkaz, že by som chcel napraviť svoje hlavné životné obavy (pripomeňme: starnúci rodičia, starnúce vajcia, málo peňazí z mojej dennej práce).

Dobre - teraz pre priznanie špinavých detailov:
Niekedy som sa prepil. „Niekedy“ znamená možno raz za niekoľko mesiacov. To bolo iba v spoločenskom prostredí s priateľkami na udalostiach, ako je napríklad spomínaný brunch bez dna mimózy alebo nočný tanec. Je zrejmé, že to nebolo príliš často. Väčšinou by som sa nechal pekne zatĺcť a otĺkol ma, a jediné, čo som si pamätal, bolo, že som si urobil výbuch, tancoval som ako blázon a možno pár rozhovorov bolo nezabudnuteľných, ale úprimne, všetko bolo rozmazané. Och - a ja zvyčajne zaplatím 150 dolárov medzi platbou za jedlo, chlast a dopravu. A to nebol iba MOJE chlast. Keď som bol opitý, bol by som sakra veľkorysý. Ja by som ponúkol, že kúpim náboje pre priateľky, pokryjem jazdu Lyftom, kúpim narodeninovú dávku, viete, ako to ide. To by ešte zhoršilo ďalší problém, ktorý som mal ... málo peňazí z mojej dennej práce! Aký začarovaný kruh! A áno, aj to, že to robím každých pár mesiacov, ovplyvní môj rozpočet!

Raz za čas, zvyčajne v komornejšom prostredí, mi myšlienky na mojich úbohých, žalostne starnúcich rodičov vkĺzli do mojej namasírovanej mysle. Niekedy mi je smutno za niečím iným, ale 99% času je to moja rodina, ktorá mi prináša bolesť v opitej mysli. Už si ani nepamätám, ako alebo prečo sa tieto myšlienky spustili. Viem iba to, že sa to stane, a na druhý deň mám chuť zomrieť na svoju kocovinu a svoje rozpaky. Tieto hrozné kúzla sa stávali asi raz ročne. To neznie tak zle, však? No, žil by som takto posledných 14 rokov! A keď som bol tínedžer, stávalo sa to takmer každý víkend! Začal som piť, keď som mal 14 rokov a teraz mám 28 rokov. Som stále mladý človek, ale môj bože, to je POL POLOHY môjho života, ktorý som pil! Je čas, aby toto dievča urobilo zmenu!

A ako to súvisí s mojimi vajíčkami? O tom budem potrebovať samostatný príspevok, ale povedal by som, že je celkom bezpečné povedať, že nadmerné pitie NIE pomôže problémom s plodnosťou kohokoľvek, či už ste muž alebo žena, alebo s akýmkoľvek rodovým hybridom, s ktorým sa stotožňujete.

Môj život sa cítil sústredený okolo mojej emočnej batožiny a moje pitie sa zdalo, že je stále ťažšie, objemnejšie a nepríjemnejšie nosiť. Rád žijem svoj život ako minimalista (koľko znesiem) a táto veľká batožina so mnou už ďalej nebude lietať!

26. júla 2017 som mal poslednú noc pitia a úplne poslednú noc, kedy som hystericky a neutíšiteľne plakal v dôsledku nadmerného pitia. Aby som to objasnil, je v poriadku, ak budem v budúcnosti plakať hystericky a neutíšiteľne, ale bude to kvôli skutočnej tragédii, nie preto, že som náhodou vypil fľašu vína a 3 pollitra piva. Nasledujúce ráno, 27. júla, som sa zobudil s hroznou kocovinou, opuchnutými opuchnutými očami a musel som vziať do práce Lyftu, pretože som nemal svoje auto (cena 25 dolárov). Celý ten deň v práci som bola úzkostlivá a tak veľmi som sa nenávidela. Počas môjho podnapitého stavu som sa tiež nenávidel. Bolo to len veľké nenávistné obdobie a niečo, čo som stále cítil, keď som bol niekedy triezvy. A keď som bol triezvy a nenávidel som sa, pohár vína alebo pollitra silného IPA mi pomohol zabudnúť na svoju nenávisť voči sebe samému. Nie som si istý, prečo som sa tak nenávidel. Viem, že potrebujem terapiu, ale opäť je to ďalší rozhovor.

Čo som sa teda dozvedel o svojom triezvom ja !?

Dozvedela som sa, že NAOZAJ som štedrý človek! Nechcem znieť tak vysoko a mocne alebo sa postaviť na tento piedestál, ale zvykol som sa na seba tak hnevať, že som si kúpil všetky točené nápoje a vždy som dal niečo navyše („Server bol taký úžasný ! Zaslúži si to a ja ju milujem! “) Myslel som si, že som hlúpy, nezodpovedný a opitý blázon, že som takto vyhodil peniaze.

A potom tento víkend som navštívil svoje dve sestry a niektoré z mojich najlepších priateľov v oblasti zálivu. A pristihol som sa, že stále ponúkam na pokrytie neskorého raňajkového lístka, večerného lístka, kávy. A áno, možno je to pre mňa finančne nezodpovedné, ale urobil som to SOBER! Kedysi som si myslel, že moja veľkorysosť je problém spojený s mojim pitím. Ale nie - podľa všetkého by som rád nechal pršať aj ako triezvy človek! HAHA! A áno - asi o tom ešte stále musím ísť s terapeutom, pretože je to čudné. Ale predtým som sa za túto vlastnosť nenávidela a teraz sa nad tým môžem smiať a usmievať. A viem, že tieto činy robím s rozvahou. Veľkorysosť je krásna vec a dovolil som si myslieť, že to je moja takmer fatálna chyba. Ako smutné! Je to každopádne iba jedna z mála vecí, ktoré som sa dozvedel o svojom novom, triezvom Ja. Dúfam, že tento príspevok pomohol niekomu vonku na svete!

Brunch bez alkoholu! Domáce jedlo u mojej sestry doma.