Prekonať strach z dôchodku
Dôchodok je niečo, z čoho máme nejednoznačné pocity: je to to, na čo sa tešíme, pretože to bude znamenať, že už nebudeme musieť chodiť do práce, ale tiež sa ho bojíme, pretože je to nepopierateľný znak toho, že sme starý. Aj keď má dôchodok pred sebou veľa úžasných vecí, to, ako toto obdobie v živote cítime, do značnej miery závisí od toho, ako ho vnímame. Dali sme si na seba pripraviť zoznam všetkých skvelých vecí, ktoré môžete očakávať, keď sa blížite k svojim „zlatým rokom“, aby ste sa cítili menej ustráchaní.
Strach z nedostatku peňazí
Existuje myšlienka, ktorá môže vystrašiť aj tých, ktorí sa považujú za nebojácnych - nemajú na dôchodku dostatok peňazí. Pretože nemôžete vedieť, koľko peňazí budete potrebovať, nemôžete na tento problém skutočne zabudnúť. Úspora peňazí je nevyhnutná, ale aj keď máte neskorý štart, stále môžete odložiť dostatok prostriedkov na to, aby ste trochu rozptýlili svoje obavy. To, že ste na dôchodku, to ešte neznamená nemôžete zarobiť žiadne peniaze : budete mať dostatok času na to, aby ste sa mohli venovať svojim záľubám, a kedykoľvek si môžete skúsiť doplniť príjem prenájmom miesta alebo pomocou internetu na predaj niečoho, čo ste zarobili.
Strach zostať sám
Či sa nám to páči alebo nie, toto je doba, keď máme veľmi málo ľudí, na ktorých sa môžeme spoľahnúť. Naše rodiny sa zmenšujú, keď deti rastú a vytvárajú si vlastné rodiny. Môže byť skutočne desivé myslieť si, že sa jedného dňa zobudíte úplne sami. Aj preto sa toľko ľudí na dôchodku rozhodlo žijú v obytných komunitách, ako je Bellmere : žijete v komunite ľudí, s ktorými sa môžete stýkať, môžete sa venovať svojim záľubám a viete, že existujú odborníci, na ktorých sa môžete v prípade núdze spoľahnúť. Obytné komunity sú čoraz populárnejšie, pretože sú to miesta, kde môžu starší ľudia viesť plnohodnotný a aktívny život.
Strach z rozlúčky s prácou
Rozlúčka s vašim pracoviskom určite prebudí protichodné emócie: pravdepodobne ste pripútaní k svojim spolupracovníkom, svojej kancelárii a možno aj niektorým zo svojich klientov, takže pustenie z práce môže byť ťažké. Tieto pocity sú zložité a ťažko sa s nimi zaobchádza, takže by ste mali chcieť začať niečo zapisovať do denníka, rozprávať sa o tom so svojím manželom alebo rodinou alebo sa o tom dokonca modliť alebo meditovať. Dôležité je nájsť si niečo, čo vás bude baviť: začnite dobrovoľnícku činnosť, venujte viac času svojim (veľkým) deťom alebo si nájdite koníček, ktorý vás zaujíma.
Strach zo zmeny životného štýlu
Prebudenie každé ráno bez toho, aby ste tušili, čo robiť v ten deň, môže byť na začiatku osviežujúce, ale tiež vás môže deprimovať. Je dôležité urobiť dôchodkové plány na veciach, ktoré vás potešia a zamestnajú. Každé ráno sa prebudiť s úsmevom je osviežujúce a keď budete mať zoznam cieľov, ktoré chcete dosiahnuť, pocítite potrebu byť aktívny. Vypracujte rôzne stratégie, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele, ale buďte flexibilní - už to nie je o dodržiavaní termínov a dodržiavaní harmonogramov. Nemusíte si to sťažovať a ak budete trpezliví a nadšení, určite toho dokážete veľa.
Existujú ľudia, ktorí sa boja svojho dôchodku, pretože to vidia ako znamenie, že ich životy skončili, ale to zďaleka nie je pravda. Ak sa len trochu posnažíte a do svojho života vložíte štipku rozmanitosti, čoskoro si uvedomíte, koľko úžasných príležitostí vás čaká, keď odídete do dôchodku. Prekonať tento strach môže byť ťažké, ale zároveň to skutočne stojí za to, takže sa nevzdávajte - odmena je vždy na druhej strane strachu.
