82+ najlepších ponúk na sebapoškodenie, ktoré si musíte pamätať

Sebapoškodzovanie alebo sebapoškodenie znamená úmyselné zranenie. Hlboko inšpiratívne citáty o sebapoškodení vám spestria deň a budete sa cítiť pripravení prijať čokoľvek.

Ak hľadáte slávne citáty o depresii a slávne citáty úzkosti ktoré dokonale zachytávajú to, čo chcete povedať, alebo sa chcete inšpirovať, a prehliadnite si úžasnú zbierku najlepšie zneužívajúce citácie vzťahov , povznášajúci pocit stratených ponúk a slávny pocit nežiaducich citátov.

Slávne sebapoškodzovacie citáty

Je v nás niečo, čo veľmi priťahuje šialenstvo. Každý, kto pozerá z okraja vysokej budovy, pocítil minimálne slabé, chorobné nutkanie skočiť. A ktokoľvek, kto si niekedy dal nabitú pištoľ až po hlavu ... Dobre, mám na mysli toto: aj ten najlepšie nastavený človek sa drží svojho rozumu mastným lanom. Naozaj tomu verím. Obvody racionality sú v ľudskom zvierati zabudované. - Stephen King

Drahokam nemôže byť vyleštený bez trenia, ani človek zdokonalený bez skúšok. - čínske príslovie

Keď som bol mladší, mrzačil som sa. Bol by som naštvaný, tak by som to urobil, a to by ma upokojilo. Je to hrozný spôsob, ako sa cítiť lepšie. Ale existujú dve časti vášho mozgu - jedna, ktorá chce skutočne zničiť druhú. & Niekedy je myšlienka sebazničenia veľmi romantická. Z toho som sa dostal. - Christina Ricci

Inokedy sa pozriem na svoje jazvy a vidím niečo iné: dievča, ktoré sa snažilo vyrovnať s niečím hrozným, čo nikdy nemusela vôbec prežiť. Moje jazvy ukazujú bolesť a utrpenie, ale tiež ukazujú moju vôľu prežiť. Sú súčasťou mojej histórie, ktorá tu vždy bude. - Cheryl Rainfield

Prial by som si, aby dospelí strávili menej energie vyčíňaním samotného rezania a usilovnejšie pracovali na tom, aby pochopili, čo vedie deti k sebapoškodzovaniu. - Laurie Halse Anderson

Hviezdy sú jazvami vesmíru. - Ricky Maye

Áno, pokúšam sa zabiť v malom množstve, neškodné zamestnanie. Vlastne som na tom zavesený. - Anne Sexton

Občas som si prial, aby som prešiel cez obrazové okno a nechal ma ostré, rozbité črepy prerezať na stužky, aby som konečne vyzeral, akoby som sa cítil. - Elizabeth Wurtzel

Najviac bolia jazvy, ktoré nevidíte. - Michelle Hodkin

Vzor vyvýšených krížom-krážom jaziev, niektoré staré a biele, iné novšie v rôznych odtieňoch ružovej a červenej. Vystavenie namáhaniu konštrukcie pod jej farbou. - Amy Efaw

Vaše jazvy sú bojové rany, ale nevidíte ich tak. Ešte. - Tammara Webberová

som späť na svojom útese stále zhadzujem veci, počúvam zvuky, ktoré vydávajú pri svojej ceste dole, sledujem ho svojimi očami ‘, až kým nezrútia, predstav si, čo by moje telo znelo, akoby narážalo o tie skaly. - Bjork

Tabletka na to, aby ste znecitliveli Tabletka na to, aby ste boli hlúpi Tabletka, ktorá vám urobí kohokoľvek iného. Ale všetky drogy na tomto svete ju od seba nezachránia. - Marilyn Manson

Možno nemám pod kontrolou nič iné, ale mám kontrolu nad svojím telom. - Karen Carpenter

Porezal som sa, pretože by si ma nenechal plakať. Plakala som, pretože mi nedovolíš hovoriť. Hovoril som, pretože mi nedovolíš svietiť. Zažiaril som, pretože som si myslel, že ma miluješ ... - Emilie Autumn

Pre mňa vidím jazvy odvahy. Ich pôsobenie mu dodávalo silu prežiť bolesť, ktorá ho trápila celý život. Som vďačný každému z nich, pretože je tu stále so mnou. - Nicola Haken

Zastavil som. Koniec koncov krvácala. Perfektné línie jej prechádzali cez zápästia, nie v blízkosti rozhodujúcich žíl, ale dosť na to, aby jej na pokožke zostali mokré červené stopy. Nezasiahla si žily, keď urobila túto smrť, nebolo jej cieľom. - Richelle Mead

Iba nám podrežú zápästia ako Lacné kupóny a povedia, že smrť bola dnes v predaji. - Marilyn Manson

To, čo je pre vás dobré kreatívne, je zvyčajne z komerčného hľadiska zlé. Finančne sa vám darí, ak sa budete držať série a nebudete na tom veľa fičať. Ubližujete si tým, že sa vzdialite od série a žánru. Ak vyskúšate veci, ktoré nie sú založené na konkrétnom spôsobe písania, stratíte čitateľov. - John Connolly

Možno si viete predstaviť, že by sa človek uchýlil k sebapoškodeniu iba v extrémnych situáciách nátlaku, ale akonáhle som túto hranicu prekročil prvýkrát, urobil som ten osudný krok z priepasti, potom bol takmer akýkoľvek dôvod dosť dobrým dôvodom, takmer akýkoľvek provokácia bola dostatočnou provokáciou. Rezanie bolo moje všestranné riešenie. - Caroline Kettlewell

Deliaine paže boli vpísané do mriežky sebazranenia, zložitý text nenávisti k sebe - Jay McInerney

Ľudia hovoria, že veci by ťa mali roztrhnúť na polovicu, ale ty máš moc, aby si ich slová nepremenil na nôž a porezal sa. - Rupi Kaur

Nikdy nechváľte sestru sestre v nádeji, že sa vám komplimenty dostanú do správnych uší, a tak vám pripravia cestu neskôr. Sestry sú najskôr ženy a potom sestry a zistíte, že si tým škodíte. - Rudyard Kipling

Ruka sa mi už netriasla od strachu, ale od očakávania. Vedel som, že som závislý na návale, ktorý to poskytlo, na uvoľnení, ktoré poskytlo z emočného neporiadku, ktorým som sa stal, ale bolo mi to jedno. Neboli to drogy. Bolo to len pár rezov na mojej ruke. - S.M. Koz

Moje slová povzbudenia pre dospievajúce dievčatá trpiace poruchami stravovania, sebapoškodzovaním, čímkoľvek ... sú, aby ste dostali pomoc. Je to najdôležitejšia vec, ktorú môžete pre seba urobiť, a môže vám zmeniť život a potenciálne zachrániť život. - Demi lovato

... pamätá si, aké to je strihať a tvrdo rezať. Spôsob, akým musíte hlboko, ihneď pohltiť sklo, rozbiť pokožku a potom ťahať a prudko ťahať, aby sa rieka oplatila utopiť. - Kathleen Glasgow

Vtedy som chcel krájať. Strihol som, aby som utíšil kakofóniu. Prerušil som ukončenie tejto abstrahovanej agónie a navinul sa späť k jednému prítomnému a fyzickému celku, ktorého krv bola dôkazom jej hmatateľnosti. - Caroline Kettlewell

Pre psychické utrpenie existuje iba jedno účinné antidotum, a to fyzická bolesť. - Karl Marx

Ak spácham samovraždu, nebude to ničiť seba samého, ale znovu sa dať dokopy. Samovražda bude pre mňa iba jedným z prostriedkov na násilné dobývanie seba samého, na brutálne napadnutie môjho bytia, na predvídanie nepredvídateľných Božích prístupov. Samovraždou znovu uvediem svoj dizajn do prírody, po prvýkrát dám veciam tvar mojej vôle. - Antonin Artaud

Máte malú červenú čiaru, ktorá vám povie, chlapče, kde bol žiletka. - Tori Amos

Pomoc, urobil som to znova Bol som tu mnohokrát predtým, než som sa dnes znova zranil A najhoršie je, že za to nemôže nikto iný. - Sia Furler

Boli chvíle, keď som cítil veľkú úzkosť, skoro ako keby som vyliezol z kože - že keby som neurobil niečo fyzické, aby zodpovedalo tomu, ako som sa cítil vo vnútri, explodoval by som. Porezal som sa, aby som z toho odišiel. Bolo mi úplne jedno, čo sa stalo. Nemal som strach. - Demi lovato

Je to len tak, že by som sa mohol nechať rozptýliť a stratil by som sa akosi ľahko a niekedy mám naozaj zlé dni ... keď, viete, chcem len skryť alebo kričať, krvácať alebo čo, a ... to všetko ... - Neil Gaiman

Noc čo noc si spôsobujem týranie, dokonca aj krv. Je to zvláštne upokojujúce. Viem, že bolesť ustane, kedykoľvek chcem. Ja som bol ten, kto rozhodol, kedy by sa to malo začať. Ja budem ten, kto rozhodne, kedy sa to zastaví. Nech to bolí akokoľvek, trochu si uťahujem z myšlienky, že to mám pod kontrolou. - Maude Julien

Niektorí idú nakupovať - ​​porezal som sa. - Angelina Jolie

Máte v sebe toľko bolesti, že sa navonok snažíte a ublížite si, pretože chcete pomoc. - princezná Diana

Som neustále taký nahnevaný a taký smutný a kričí to vo mne a nikdy sa nezastaví. Strihanie je jediná vec, ktorá mi uľahčuje. - Zoë Marriott

Ticho, malé dieťa, neplač, neprerežeš si ruky, nerozlúč sa. Odložte ten žiletku, Odložte to svetlo, môže to byť ťažké, ale tento boj vyhráte. - Emily Giffinová

Áno, bolo na mne niečo zvláštne a vedel som, čo to je. Bol som ten typ dievčaťa, ktoré našli mŕtve v spálni na chodbe s prázdnou fľašou liekov na spanie v ruke. - Marilyn Monroe

Keď máte neustály pocit zlomeného srdca a bolesti v ústach, fyzické pocity sa stávajú neprípustnými a urobíme všetko pre to, aby tieto pocity zmizli. A to je skutočne pôvod toho, čo sa deje v ľudskej patológii. Ľudia berú drogy, aby zmizli, a porezú sa, aby zmizli, a hladujú, aby to zmizli, a majú sex s kýmkoľvek, kto príde, aby to zmizlo, akonáhle budete mať vo svojom tele tieto hrozné pocity, urobíš čokoľvek, aby to zmizlo. - Bessel A. van der Kolk

Nikdy sa nevrátiš, nie celú cestu. Vždy existuje zvláštna vzdialenosť medzi vami a ľuďmi, ktorých milujete, a ľuďmi, ktorých stretnete, bariérou tenkou ako sklo zrkadla, nikdy nevystúpite zo zrkadla, ktoré stojíte, na celý život, s jedna noha na tomto svete a nikto na inom, kde je všetko hore nohami a zaostalé a smutné. - Marya Hornbacher

Cítim bolesť. Je na tom niečo dobré. Väčšinou ma prinúti prestať si pamätať. - Albert Borris

Žena je dokonalá. Jej mŕtve telo nosí úsmev úspechu. - Sylvia Plath

... keď sa pozriem na svoje ruky, nemyslím si, že by boli revolučné. Myslím, že smutný a bolestný, ale nie revolučný. - Kathleen Glasgow

Niekedy sa dokonca porežem, aby som zistil, ako veľmi krváca. Je to ako adrenalín, bolesť je pre mňa taký náhly nával. - Eminem

Už nemám strach z bolesti, pretože som to ja, kto to spôsobuje a môžem sa rozhodnúť, kedy to prestane. - Maude Julien

Cítila sa tak emotívne, povedala by, že fyzická zásuvka - fyzická bolesť - je jediný spôsob, ako nechať zmiznúť jej vnútornú bolesť. Bol to jediný spôsob, ako to mohla ovládať. - Richelle Mead

Sebamrzačenie je veľmi odlišný problém od samovraždy. Je to pre vás kontrolovaná bolesť, ktorá vám umožňuje do istej miery žiť / existovať. - Richy Edwards

Sebapoškodzovanie - svet vás aj tak napadne s nožmi. Nemusíte ich k tomu poraziť. - Caitlin Moran

Už sa nikdy necítiť tak zle. Nikdy sa nevracajte na toto miesto, kde bude stačiť iba nôž. Žite jemný a láskavý život. Nerobte veci, kvôli ktorým si chcete ublížiť. - Caitlin Moran

Nevysloviteľné pocity musia hľadať výraz. Avšak ... verbalizácia veľmi intenzívnych pocitov môže byť náročná úloha. - James A. Chu

Úspešná samovražda si vyžaduje dobrú organizáciu a chladnú hlavu, ktoré sú zvyčajne nezlučiteľné so samovražedným stavom mysle. - Susanna Kaysen

Táto bolesť je pohodlie. Je to útecha fyzična, akoby dotyk. - Johnny Rich

Ak chcete ľuďom pomôcť, opýtajte sa ich, prečo majú také bolesti, že sú motivovaní (ešte raz je to slovo), aby z toho unikli prostredníctvom v konečnom dôsledku sebapoškodzujúcich návykov alebo látok. - Timothy Ferriss

Z úplne rovnakého dôvodu je niekedy uspokojivé podrezať sa a krvácať. V tých sivých dňoch, keď osem hodín ráno nevyzerá ničím odlišným od poludnia, sa nič nestalo a nič sa nestane a vy umývate pohár v umývadle a ten sa náhodne rozbije a prepichne vám pokožku. A potom je tu táto šokujúco červená, najjasnejšia vec dňa, taká žiarivá, že bzučí, táto vaša krv. To je niekedy v poriadku, pretože aspoň viete, že ste nažive. - Augusten Burroughs

'Na chvíľu tlmenie bolesti ešte zhorší, keď to konečne cítiš.' - J.K. Rowlingová

Pri rezaní nemáte pocit, že by ste si ublížili. Máte pocit, že je to jediný spôsob starostlivosti o seba. - Marilee Strong

Mať silné nutkanie je ako nechať dieťa vrhnúť do vás prudký záchvat zúrivosti a kričať „Zranite sa!“ Ale ak opakovane ignorujete žiadosť o popud a neubližujete si, váš mozog sa naučí, že popudy nefungujú, rovnako ako sa dieťa naučí, že vyvolanie záchvatu hnevu nebude fungovať. - Kim L. Gratz

Presunul som sa pred lekárničku. Keby som sa pri tom pozrel do zrkadla, bolo by to ako pozerať sa na niekoho iného, ​​v knihe alebo divadelnej hre. - Sylvia Plath

Myslím si, že je to všetko forma chcieť sa vzdať, chcieť vystúpiť ... Nie je to niečo, čo sa dá ľahko opísať alebo pochopiť. - Marilyn Manson

Je dôležité mať na pamäti, že väčšina ľudí nemá tušenie, ako efektívne reagovať na niekoho, kto si škodí. - Kim L. Gratz

Prehadzovanie myšlienok na bolestivé udalosti z minulosti alebo predstavovanie si negatívnych udalostí z budúcnosti je zneužívanie samého seba a môže byť deštruktívnejšie ako fyzické ublíženie. - Maddy Malhotra

Moje telo je svojím spôsobom denník. Je to ako to, čo kedysi robili námorníci, kde každé tetovanie niečo znamenalo, konkrétny čas vo vašom živote, keď sa na sebe poznačíte, či už si to urobíte sami nožom alebo profesionálnym tetovacím umelcom. - Johnny Depp

Uvažoval som o bodnutí si do tváre - v skutočnosti som neuvažoval nad bodnutím do tváre, ale myslel som si, že to bude fyzické vyjadrenie toho, ako sa cítim. - Catherine Lacey

Keď napríklad klienti v dnešnej dobe sebapoškodzujú, chápeme ich konanie skôr inštinktívne než premyslene - ako snahu o reguláciu alebo úľavu, skôr ako za trest. - Janina Fisher

Poranenie seba je znakom utrpenia, nie šialenstva. - Corey Anderson

Obaja sme vedeli, čo to bolo zraniť naše telo. Je to zvláštny dôvod, aby sme sa s niekým spájali, ale myslím si, že sme obaja potrebovali cítiť pochopenie, a hoci sme sa nemohli milovať, mohli sme sa milovať navzájom. - Melissa C. Voda

Pri všetkom svojom bývaní nezabudnite žiť. - Ricky Maye

Krv premieňa teplú vodu z kúpeľa a v nej slabo vidím, že to bola chyba. Rez holiaceho strojčeka nie je hlboký, napriek tomu krv šťastne prúdi v teplej vode, akoby k nej, rovnaká nežná látka. Vstávam nového človeka transformovaného ľadovým pocitom chyby, idem k umývadlu a zapnem studenú vodu, ktorá nie je priateľská krvi. Strih je hlbší, ako si predstavoval. - Joyce Carol Oates

Čo ich má, tieto mladé dievčatá s talentom na sebaupálenie? - Margaret Atwoodová

Počas toho všetkého ste stále, vždy, ste: krásni a pomliaždení, známi a nepoznateľní. - Predaj Leila

Umiernenosť pripomína striedmosť. Nie sme takí ochotní jesť viac, pretože sa bojíme, že si tým ublížime. - Francois de La Rochefoucauld

Prestaňte sa pozerať späť, keď bude vaša budúcnosť pred vami. - Ricky Maye

Minulosť ma nedefinuje, zapaľuje ma. Minulosť nie je kúsok mňa, umiestnila ma. - Ricky Maye

Prevezmite kontrolu nad svojimi emóciami skôr, ako vaše emócie prevezmú kontrolu nad vami. - Scott Dye

Nosili by ste holiaci strojček, pre prípad, že by ste mali depresiu? - David Bowie

Nikdy nezabudni, že si krásna, aj keď tvoj život, minulosť a súčasná situácia môžu byť škaredé. Si krásna. - Ricky Maye

Zistil som, že som to počkal, že sa to zlepší. Namiesto toho, aby som šiel do čepele, som písal hudbu. - Vic Fuentes

'Okno bolo stále otvorené.' Povedal pán Lisabon. 'Nemyslím si, že by sme si niekedy pamätali, že sme to zavreli.' Bolo mi všetko jasné. Vedel som, že to musím uzavrieť, inak z toho bude skákať navždy. “ - Jeffrey Eugenides

Keď sa cítite na mori v priepasti emócií, opätovné spojenie s krásou vašej duše môže byť ťažké, ale nikdy to nie je nemožné. - Lorraine Nilon

To vás možno prekvapí, ale jedným z najlepších spôsobov, ako zvládnuť svoje emócie, je jednoducho túto emóciu zažiť a nechať jej voľný priebeh. - Kim L. Gratz

A želá si, skutočne si želá, aby to isté mohla povedať aj sama. Pretože ublížiť si by bolo oveľa jednoduchšie. - Amy Efaw