30+ najlepších citátov o vzpieraní: exkluzívny výber

Zdvíhať závažia je činnosť zdvíhania ťažkých predmetov buď ako šport, alebo na cvičenie. Hlboko inšpiratívne citáty o vzpieraní vás prevedú všetkým, keď bude ťažké, a pomôžu vám uspieť vo všetkých aspektoch života.

Ak hľadáte slávne športové citáty a populárne futbalové citáty ktoré dokonale zachytávajú to, čo chcete povedať, alebo sa chcete inšpirovať, prechádzajte úžasnou zbierkou populárne citáty o snowboarde , silné lyžiarske ponuky a slávne korčuliarske výroky .

Slávne citáty o vzpieraní

Každý chce byť kulturistom, ale nikto nechce dvíhať žiadne činky. - Ronnie Coleman

Niektorí ľudia sa rodia, aby dvíhali ťažké váhy, iní sa narodili pre žonglovanie so zlatými loptičkami. - Max Beerbohm

Bolesť, ktorú dnes cítite, je silou, ktorú pocítite zajtra. - Anonymný

Keď už budete môcť drepovať so 180 kilogramami, vaše ruky a ramená prídu oveľa vnímavejšie ... Ak chcete veľké ruky a plecia, vašou prvou prioritou je byť istí, že štruktúra vašich nôh / bedier / chrbta rastie a stáva sa silnou. - Stuart McRobert

Činky a činky, ktoré držíte v rukách a spôsob, akým ich používate, majú rozprávanie príbehov. - Craig Cecil

Vzpieranie je o zdvíhaní nemožného, ​​prekonávaní nedosiahnuteľného. Ak nezdvíhate ťažké veci a robíte iba to, čo môžete, bude to nuda. Ak sa nechcete zdvihnúť za svoje hranice, aby ste sa posilnili, dosiahli nové ciele a boli spokojní, musíte prekonať tieto výzvy a stále dvíhať veci, ktoré považujete za nemožné, aby ste skutočne pochopili, ako sa ukáže vaša skutočná sila. Zdvihnite, ako zdvihnem, uvidíte, ako zdvihnem, sledujte, ako zdvihnem, naučte sa, ako zdvihnem, a vaša skutočná sila vyjde a bude odhalená - Chasers Holmes

Cvičenie nám poskytuje východisko pre potlačené energie vytvárané stresom, a tak tonizuje ducha rovnako, ako cvičenie podmieňuje telo. - Arnold Schwarzenegger

Len si pamätajte, že niekde sa malé čínske dievčatko zahrieva s vašou max. - Jim Conroy

Väčšina šampiónov je postavená skôr tak, že zacvičia hodiny, než mimoriadne úsilie - Dan John

Hlavný rozdiel medzi lovom veľkých rýb a vzpieraním je v tom, že vzpierači nikdy nezapratávajú steny knižnice plnenými činkami. - Ed Zern

Ak začnete dvíhať činky, budete očakávať, že priberiete, pretože sval je ťažší ako tuk. Musíte sa však viac pozerať na svoj tvar tela - budete čoraz ťažší - ale môžete byť zároveň menší a ťažší, čo je v poriadku. A nezáleží na tom, čo vážite, pokiaľ ste spokojní so svojím tvarom a veľkosťou! - Victoria Pendleton

Ťažké zdvíhanie nemusí byť náročné výdavky, ak robíme prácu dobre. - Buzz Aldrin

Kulturistika je ako každý iný šport. Aby ste boli úspešní, musíte sa stopercentne venovať svojmu tréningu, stravovaniu a mentálnemu prístupu. - Arnold Schwarzenegger

Ak si myslíte, že zdvíhanie závažia je nebezpečné, skúste byť slabí. Byť slabý je nebezpečné. - Bret Contreras

Akýkoľvek program prinesie zisky začínajúcim vzpieračom - tieto ľahko získané vylepšenia by však nemali byť primárnym cieľom. Dôležitejším cieľom pre začiatočné a stredné školiace programy je vytvoriť správny základ, ktorý umožní maximálne dlhodobé zlepšenia. - Greg Everett

Možno vďaka zdvíhaniu hmotnosti niekoho iného bude tá vaša o niečo znesiteľnejšia - Tarryn Fisher

Najlepšie aktivity pre vaše zdravie sú pumpovanie a hrbenie. - Arnold Schwarzenegger

Disciplína je mostom medzi vašimi cieľmi v kulturistike a úspechmi v kulturistike. - Felicity Luckey

Stanovte si svoje ciele v oblasti kulturistiky vysoko a neprestávajte, kým sa tam nedostanete. - Felicity Luckey

V porovnaní s výzvami alebo výchovou autistického dieťaťa je vzpieranie úľavou. - Melanie Roach

Čo robí program na vzpieranie úspešným? Vaša tvrdá práca a odhodlanie. - Greg Everett

Pracujúci hrudník, delty, tris a biceps pracujú približne 10% vašej celkovej čistej telesnej hmotnosti. Tvrdá práca na mŕtvych ťahoch (ohnuté nohy, trap bar alebo sumo) alebo v podrepe (nie nevyhnutne súčasne) funguje viac ako 70% vášho svalstva naraz a vysiela do tela silnú správu, aby ste sa zlepšili v súčasnom raste! - Wesley Silveira

Sila by mala byť vyhradená pre vzpieranie a člny a vedenie skutočne vyžaduje zodpovednosť. - Bylina Kelleher

Každé cvičenie je ako tehla v budove a zakaždým, keď tam vojdete a urobíte tréning do pol zadku, nekladiete tehlu. Niekto iný je. - Dorian Yates

Viete, že ste dosiahli stredný vek, keď sa vaše vzpieranie skladá iba z postavenia. - Bob Hope

Zdvíhanie závažia je samozrejme dôležité, pretože chcete byť silní a rýchli a to všetko, ale nie je to jedna z vecí, ktoré musíte ísť a snažiť sa každý deň čo najviac trénovať. Bench press vám nepomôže vyhodiť 15 yardov alebo hlboký návrat. Nejde o to. Ide o správne školenie. - Mark Sanchez

Opozícia je prirodzenou súčasťou života. Rovnako ako rozvíjame svoje fyzické svaly prekonávaním opozície - napríklad zdvíhaním závažia -, rozvíjame aj svoje svaly charakteru prekonávaním výziev a protivenstiev. - Stephen Covey

Všetko je to o mechanike, ktorá vám pomôže so vzpieraním na svete, ak nebežíte správne. - Ron Bramlett

Starajte sa o svoje telo. Je to jediné miesto, kde musíš žiť. - Jim Rohn