28+ najlepších citátov na zmiernenie stresu: exkluzívny výber

Úľava od stresu spočíva v odstránení pnutia v materiáli, zvyčajne jeho zahriatím na teplotu, pri ktorej sa môže ľahko deformovať. Hlboko inšpiratívne citáty na zmiernenie stresu podporia rast v živote, urobia vás múdrejšími a rozšíria vašu perspektívu.

Ak hľadáte inšpiratívne citáty šťastia a citáty slávnych spomienok ktoré dokonale zachytávajú to, čo chcete povedať, alebo sa chcete inšpirovať, a prehliadnite si úžasnú zbierku najlepšie prekvapivé citáty, inšpiratívne odpustite si citáty a populárne úvodzovky.

Slávne citáty o odbúraní stresu

Myslím si, že extrémne športy sú naozaj dobré na odbúranie stresu. - Dave Chappelle

Píšem o tom, čo ma napadne. Je to ako prostriedok na odbúravanie stresu. - Lauren Alaina

Fotografia je koníček, ktorý sa zrodil z mojich čias štúdia na univerzite v USA. Je to skôr príjemné hobby, odbúravanie stresu. Nepovažujem to za profesionálne úsilie, ako je herectvo alebo réžia. - Lee Thompson Young

Hneď ako začnete dostávať peniaze, zbaví vás to stresu z obáv z toho, ako zaplatíte svoju ďalšiu účet. Je to skôr ako ďalší stres z toho, koľko účtov musíte zaplatiť. - Mike Will to zvládol

Chôdza je skvelá, pretože je to úžasné cvičenie, pomáha tiež vyčistiť si hlavu a zmierniť akýkoľvek nahromadený stres pred začiatkom pracovného dňa. - David Kirsch

Behanie je súčasťou mojej medicíny. Je to to, čo mi pomáha zmierniť stres, a to mi pomáha dostať sa preč od obáv z podnikania a z čohokoľvek iného, ​​čo sa v mojom živote deje, z čoho musím občas uniknúť - nájsť, kto som. Beh mi v tom skutočne pomáha. - Ziggy Marley

Stres je dôvodom zločinu a všetkých ostatných druhov frustrácie. Jej uľavením sa vylúči všetko ostatné. - Maharishi Mahesh Yogi

Keď som v strese, mojím odľahčovacím prostriedkom č. 1 je moja hudba. - Sabrina Bryan

S tanečnými konkurzmi je vždy veľmi vysoké napätie! Ste v skupine a sledujete ľudí v prednej časti miestnosti v nádeji, že niečo dostanete, čokoľvek, čo trochu odbúra stres. - Sarah Hay

Cvičenie bolo pre mňa vždy odbúravačom stresu. Neviem, či je to toľko márnivosti, ako skôr to, aby sa moja myseľ nezbláznila. - Jim Rash

Zdriemnutia sú kľúčom k zmierneniu stresu. Keď pracujete na dvoch hodinách spánku, skutočnosť, že syr sa objaví na niečom, keď ste si ho objednali bez syra, stačí na to, aby vás hodinu plakala pod perinami. - Keri Russell

Vlastne rád cvičím. Je to taký prostriedok na odbúranie stresu, keď sa sústredíte iba na seba a nemyslíte na nič iné okrem hudby a svojho tela. - Joan Smalls

Našťastie sa tým nestresujem. Takže si to naozaj nemusím uľavovať. - Lee Min-ho

Šport je skvelý spôsob, ako sa udržiavať v kondícii. Je to prostriedok na odbúranie stresu. - Katie Taylor

Cvičenie je pre mňa dôležitejšie ako strava, pretože je to dvojka. Udržuje ma v dobrej fyzickej forme a odbúrava stres. A keď už ste zástupcom verejnosti, nie je nikdy nedostatok práce. - Aaron Schock

Verím, že tanec je najlepším prostriedkom na odbúranie stresu. - Dylan Lauren

Som veľkým fanúšikom spinningu a jogy. Na posilnenie môjho jadra je kick-box skutočne efektívny. Odpor tónuje všetko a je to skvelý prostriedok na odbúranie stresu. - Katrina Bowden

Verím, že by ste si mali nájsť každý deň aspoň dve hodiny času na to, aby ste robili veci, ktoré vás robia šťastnými a odbúravajú stres. Snažím sa vstávať trochu skoro, aby som mal hodinu na vypracovanie a skúsil som si nechať aspoň hodinu denne poflakovať sa s priateľmi. - Jill Wagner

Kedykoľvek môžem ísť lietať na pár hodín, idem. Je to stresujúce a zároveň zmierňuje stres. - Hunter Hayes

Keď som bol na právnickej škole, neďaleko bol obchod s použitými knihami. Zobral som do ruky harlekýnsky románik a prečítal som si ho. Bolo to zmiernenie stresu. - Karen Robards

Cvičenie mi dáva príležitosť pustiť sa a počúvať moju hudbu, je to veľký prostriedok na odbúranie stresu. - Erin Heatherton

Beh je skvelý spôsob, ako odbúrať stres a vyčistiť myseľ. - Joan Van Ark

Beh pre mňa bol vždy skvelým miestom na únik. Je to pre mňa skvelý prostriedok na odbúranie stresu. Je skvelé, ak potrebujem na niečom vo svojej mysli pracovať, či už ide o veci, ktoré si musím zapamätať alebo o nich premýšľať, alebo ma čaká nejaká prezentácia. - Scott Bakula

Mám veľa starších bratov, ktorí sa v očiach mojej matky pokazili rôznymi spôsobmi. Poučil som sa teda zo všetkých ich chýb. Nemôžem ísť do podrobností, ale keď som vyrastal, vždy som sa snažil dať si za cieľ zmierniť stres, ktorý prežívala moja matka. - Kellan Lutz

Mám v kancelárii pár basov. A snažím sa byť zdvorilý voči svojim spolupracovníkom, ale niekedy sa nechám uniesť a natiahnem zosilňovač a rozkývam sa. Je to druh môjho prostriedku na zmierňovanie stresu. - Lester Holt

Cvičenie je pre mňa forma terapie. Je to pre mňa katarzné, je to dobrý prostriedok na odbúranie stresu. Viem, že keď chodím do posilňovne, starám sa o seba a viem, že sa potom budem cítiť oveľa lepšie. - Bob Harper

Rád cvičím. Je to jeden zo spôsobov, ako veľmi rád zmierňujem stres. - Jenna Dewan

Vytvorenie niečoho, čo môžem použiť, je najlepším prostriedkom na odbúranie stresu. - Blake Lively