125+ najlepších citátov Dr. Phil Mcgrawa: exkluzívny výber

Phillip Calvin McGraw , tiež známy ako Dr. Phil, je americká televízna osobnosť, autor a bývalý psychológ, ktorý je moderátorom televíznej šou Dr. Phil. Hlboko inšpiratívne citáty Dr. Phil Mcgrawa vám umožnia pozrieť sa na život inak a pomôžu vám žiť zmysluplný život.

Phil Mcgraw, známy citát

Uvedomujete si, že nemôžete hrať hru o život so spotenými dlaňami? - Phil McGraw

Ľudia si vytvárajú svoje vlastné zážitky. - Phil McGraw

Neexistuje realita, iba vnímanie. - Phil McGraw

Buď to získate, alebo nie. Staňte sa jedným z tých, ktorí to dostanú. - Phil McGraw

Úspech znamená rôzne veci v rôznych častiach môjho života, ale celkovo, ak musím nakoniec definovať, čo znamená úspech - teda spodný riadok - potom pre mňa je to, ak je rodina zdravá a šťastná. - Phil McGraw

Osemdesiat percent všetkých otázok tvoria maskované vyhlásenia. - Phil McGraw

Myslím si, že každý rodič, každá generácia chcela, aby sa ich deťom darilo lepšie a mali vyššiu životnú úroveň. Ale myslím si, že je tu príliš veľa viny. - Phil McGraw

Ak ju chcete nárokovať, musíte ju pomenovať - ​​Phil McGraw

Milovať inteligentne znamená veriť vo vás, vo vašu hodnotu a hodnotu. - Phil McGraw

Na tomto svete sú chorí ľudia. - Phil McGraw

Pomysli na všetky časy, situácie a okolnosti, kedy si sa dostal skôr k tomu, že máš svoje právo skôr ako šťastné ... Čím tvrdšie bojuješ, aby si vyhral, ​​tým väčší stratíš. - Phil McGraw

Viete, vieme, že v domácnosti tých, ktorí šikanujú, je násilie vysoké. - Phil McGraw

Život je riadený, nie je vyliečený. - Phil McGraw

Úspešné chudnutie si vyžaduje programovanie, nie vôľu. - Phil McGraw

O rok odteraz budete vážiť viac alebo menej ako to, čo robíte teraz. - Phil McGraw

Matematiku jednoducho nezvládam. - Phil McGraw

Nejde o žiadnu generálnu skúšku. - Phil McGraw

Myslím, pozri, učitelia samozrejme nerobia svoju prácu pre peniaze, pretože im platíme smiešne malé sumy za to, čo vložili. Väčšina z nich vychádza z vlastného vrecka na materiály a veci, ktoré majú pomôcť deťom a všetkým že. - Phil McGraw

Ak potrebujete zázrak, buďte zázrakom. - Phil McGraw

Mnoho ľudí má tragické detstvo. Ale vieš čo? Prenes sa cez to. - Phil McGraw

Keď sa oženíte, vaša lojalita je v prvom rade voči vášmu manželovi / manželke a k rodine, ktorú spolu vytvoríte. - Phil McGraw

Je ťažké vidieť svoju vlastnú tvár bez zrkadla. - Phil McGraw

Ľudia, ktorí neustále vyhrávajú, majú jasnú a premyslenú stratégiu. Vedia, čo musia urobiť a kedy to potrebujú. Zapíšu si to, aby zostali v kurze, a vyhýbajú sa akejkoľvek alternatíve, ktorá ich nedostane bližšie k cieľovej čiare. - Phil McGraw

Ak sa snažíte dostať z dlhov, musíte byť ochotní so všetkým zaobchádzať ako s výdavkami. - Phil McGraw

Medzi členmi existuje vzájomné prepojenie, ktoré spája rodinu, podobne ako horolezci, ktorí sa navzájom zlaňujú pri výstupe na horu, takže ak by niekto mal pošmyknúť alebo potrebovať oporu, ostatní ho držia, kým sa znova nedostane. - Phil McGraw

Život je maratón, nie šprint. - Phil McGraw

Ľudia majú právo myslieť a hovoriť, čo chcú. Ale máte právo nebrať si to k srdcu a nereagovať. - Phil McGraw

Internet iba prináša všetky druhy informácií do domácnosti. Je tu len veľa rozptýlenia, veľká konkurencia, aby hlas rodičov rezonoval v ušiach detí. - Phil McGraw

V živote máte tri možnosti s každou situáciou, ktorá je výzvou. Odstráňte sa zo situácie, zmeňte ju alebo prijmite. - Phil McGraw

Na to, aby ste sa naučili robiť sendvič, nepotrebujete balíček divokých koní. - Phil McGraw

Som v rozpakoch zakaždým, keď sa pozriem učiteľovi do očí, pretože ich žiadame, aby robili toľko za tak málo. - Phil McGraw

Je lepšie byť zdravý sám ako chorý s niekým iným. - Phil McGraw

Potraviny sú mechanizmom zvládania, ľudia sa obávajú, že sa ich vzdajú, pretože sa potom budú cítiť zmätení a stratení. - Phil McGraw

Nemusíte sa hnevať len preto, že máte právo sa hnevať. - Phil McGraw

Prečo toľko manželstiev zlyháva? Pretože nikoho neučia, ako sa ženiť. Neučíme sa, ako si zvoliť partnera, alebo prečo si vybrať partnera, ktorý nevieme, ako zvládnuť svoje emócie, keď už sme v manželstve, nevieme, ako vyriešiť manželský konflikt. Ženatí ľudia nikdy neboli poučení, prečo sa oni alebo ich manželia cítia tak, ako sa správajú a konajú tak, ako sa správajú. Nikto nás nikdy nenaučil základy. - Phil McGraw

Myslím, že mám najlepší personál v televízii. - Phil McGraw

Pokiaľ neviete, kto ste, budete vždy zraniteľní voči tomu, čo ľudia hovoria. - Phil McGraw

Hlavnou potrebou u všetkých ľudí je potreba prijatia, potreba zažiť pocit spolupatričnosti k niečomu a niekomu. Potreba prijatia je vo vašej rodine silnejšia ako kdekoľvek inde…. Ak vaša rodina túto potrebu nesplní, verte mi, vaše deti odídu hľadať inde, aby našli schválenie a prijatie. - Phil McGraw

Zmena môže prísť jedným z dvoch dôležitých spôsobov: Začnite sa správať pozitívne alebo sa prestaňte správať negatívne. - Phil McGraw

Musíte sa rozhodnúť, pozrieť, toto som ja, to je môj najlepší spôsob prezentácie a ja idem na tom koni do cieľa. Nie každému sa to bude páčiť, ale to je v poriadku. - Phil McGraw

Nemôžete dať perie na psa a nazvať ho kuracím mäsom! - Phil McGraw

Ak to, čo robíte, nefunguje, zmeňte to. - Phil McGraw

Postavte sa a odíďte zo svojej histórie - Phil McGraw

Dostanete to, o čo v tomto živote požiadate. Ak nič nežiadate, nič nedostanete. - Phil McGraw

Predtým, ako zvážite vypredanie, by ste mali zvážiť zmenu zamestnania. - Phil McGraw

No, poviem vám, ak máte 45 rokov, tri deti a ste po menopauze, nebudete vážiť to, čo ste robili v deň, keď ste skončili strednú školu. Vyhoďte to z hlavy. Toto je ideál založený na médiách, ktorý nikdy nezískate zdravo. - Phil McGraw

Namiesto toho, aby si sa hanbil za to, čo si prežil, buď hrdý na to, čo si prekonal! - Phil McGraw

Robíte to, čo robíte dnes, pretože to chcete robiť, alebo preto, že ste to robili včera? - Phil McGraw

Pravda nemá verzie, iba je. - Phil McGraw

Učíme ľudí, ako sa majú k nám správať. - Phil McGraw

Ak má váš sused úplne iný názor na potraty, manželstvá homosexuálov, výskum kmeňových buniek, na všetky tieto veci, stále ste obaja Američania. Ani jeden z vás nie je nevyhnutne vlasteneckejší ako druhý. Ani jeden nemiluje svoju krajinu o nič viac ako ten druhý. - Phil McGraw

Zdravý rozum musí byť bežnejší. - Phil McGraw

Väčšina rozhodnutí sa riadi okamžitými výsledkami. - Phil McGraw

Osemdesiat percent všetkých možností je založených na strachu. Väčšina ľudí si nevyberá to, čo chce, vyberá si to, čo si myslí, že je bezpečné. - Phil McGraw

Vodcovia inšpirujú. Nie je im pridelené vedenie. Velia jej. - Phil McGraw

Medzi zamilovanosťou a zamilovanosťou je veľký rozdiel. Medzi zamilovanosťou a zamilovanosťou je veľký rozdiel. - Phil McGraw

Bolesť je cena, ktorú zaplatíte za to, že odoláte životu. - Phil McGraw

Och, všetci majú masku. Všetci sme nasadili najlepšiu nohu. Všetci sa snažíme urobiť vyhlásenie, nehovorím, že je to zlé. - Phil McGraw

Kontrola reality: chudnutie nikdy nemôžete použiť na riešenie problémov, ktoré nesúvisia s vašou hmotnosťou. Pri svojej cieľovej váhe alebo bez nej musíte stále žiť sám so sebou a vyrovnať sa so svojimi problémami. Stále budete mať rovnakého manžela, rovnakú prácu, rovnaké deti a rovnaký život. Chudnutie nie je liekom na život. - Phil McGraw

Keby som bol vo vzduchu a bol len akousi prostou vanilkovou osobnosťou, ktorá sa vydala bezpečnou cestou a bezpečnou cestou a snažila sa neustále uspokojovať všetkých ľudí, bola som preč za dva týždne. - Phil McGraw

Ktokoľvek môže niečo urobiť, keď to chce urobiť. Skutočne úspešní ľudia robia veci, keď to nechcú. - Phil McGraw

Ste svoj vlastný najdôležitejší zdroj, vďaka ktorému váš život funguje. Život odmeňuje akciu. Kým sa vaše vedomosti, povedomie, postrehy a porozumenie neprenesú do praxe, nemajú žiadnu hodnotu. - Phil McGraw

Vyrastal som v atletike, kde si ľudia držia skóre. - Phil McGraw

Muži sa zamilujú do svojich očí. Ženy sa zamilujú do svojich uší. - Phil McGraw

S krízovým plánom nečakajte, kým sa nedostanete do krízy. - Phil McGraw

Dozviete sa, kedy je vhodná doba na ticho - Phil McGraw

Nie som si istý, čo je popová psychológia, ale nepáči sa mi to. - Phil McGraw

Môj otec hovorieval: ‚Nerobil by si si toľko starosti s tým, čo si o tebe ľudia mysleli, keby si vedel, ako zriedka to robia. - Phil McGraw

Každý by mal mať príležitosť robiť a byť všetkým, čím môže byť. - Phil McGraw

Sme hrdí na to, že máme platformu prostredníctvom šou Dr Phil a Nadácie Dr. Phil, ktorá ponúka deťom hlas, ktorý potrebujú na splnenie svojich cieľov v záujme lepšieho života. - Phil McGraw

Ak sa vydáte za peniaze, zarobíte každý cent. - Phil McGraw

Musíte prísť na to, čo to je, a musíte si pripraviť plán, ako sa k tomu dopracovať. A plán musí mať časovú os. Musíte si vybrať niečo, čo si môžete dovoliť urobiť, potom to uzamknúť a vášnivo to robiť. - Phil McGraw

Ak chcete viac, musíte vyžadovať viac od seba. - Phil McGraw

Urob to! Ľudia, ktorí uspejú, nielen sedia a premýšľajú o tom, čo chcú robiť. Prijímajú zmysluplné, cieľavedomé a smerové opatrenia dôsledne a vytrvalo. Každý krok, ktorý urobia, ich privedie k výsledku, ktorý hľadajú. - Phil McGraw

Na zovretie zadku cudzinca nepotrebujete lano. - Phil McGraw

Ak neviete, čo chcete - a mám na mysli konkrétne - potom ani nebudete vedieť, kedy to máte. - Phil McGraw

Rozdiel medzi víťazmi a porazenými spočíva v tom, že víťazi robia veci, ktoré porazení nechcú robiť. - Phil McGraw

Tí, ktorí sa vydajú za peniaze, ich nakoniec aj tak VYDARUJÚ. - Phil McGraw

Ako nepriateľ, ktorého som dôverne poznal ako každého priateľa, spoznal som dotieravú a neustálu prázdnotu nesúrodého života. Ignoroval som sám seba a žil som pre ľudí, účely a ciele, ktoré neboli moje vlastné. Zradil som, kto som, a namiesto toho som prijal fiktívnu náhradu, ktorá bola definovaná zvonka v. - Phil McGraw

Na vašom manželstve nie je nič zlé, ak máte do činenia s účtami a deťmi, likvidáciou rozbitého odpadu a svokrovcami a pracovnými požiadavkami. To je normálne manželstvo. - Phil McGraw

Efektívni vyjednávači majú štýl, ktorý tí, ktorých sa snažia ovplyvňovať, stýkajú sa s nimi a obdivujú ich. - Phil McGraw

Ľudia hovoria, že čas lieči všetky rany. Poviem vám, čas nič nehojí. Môžete robiť zlú vec 10 rokov a nerovná sa to správne jeden deň. - Phil McGraw

Smútok je proces, ktorým treba prejsť, nie cieľ, v ktorom sa topíte. V procese neustále dávate jednu nohu pred druhú a každý malý krok je súčasťou vášho uzdravenia. - Phil McGraw

Šampióni dostanú to, čo chcú, pretože vedia, čo chcú. Majú víziu, ktorá ich udržuje motivovanými a efektívne na ceste. Vidia to, cítia a prežívajú vo svojich mysliach a srdciach. Čo je pre vás úspech? Nedostanete sa tam bez toho, aby ste vedeli, aký je to pocit a vyzerá. - Phil McGraw

Sila vôle je mýtus. Problém v snahe využiť vôľu na dosiahnutie a udržanie zmeny správania je ten, že je poháňaný emóciami. A ako všetci vieme, naše emócie sú v najlepšom prípade vrtkavé. Prichádzajú a odchádzajú. Keď začnú emócie ubúdať - a budú -, aj vaše najlepšie naplánované plány sa zrútia. - Phil McGraw

Buďte svojim autentickým ja. Vaše autentické ja je to, kým ste, keď sa nebojíte súdu alebo skôr, ako vás svet začne tlačiť a povie vám, kým by ste mali byť. Vaše fiktívne ja je to, kým ste, keď máte nasadenú sociálnu masku, ktorá poteší všetkých ostatných. Dajte si povolenie byť svojim autentickým ja. - Phil McGraw

Neverím, ani zďaleka, že musíte mať vo svojom živote partnera, aby ste boli celiství, aby ste boli úplní, aby ste sa mohli naplniť. Len nemusíš. - Phil McGraw

Šťastie nie je univerzálna ponuka. Musíte definovať, ako to pre vás vyzerá, a potom sa musíte vedome snažiť získať prístup k akejkoľvek svojej jedinečnej definícii radosti. - Phil McGraw

Ak nemáte plán, dni sa zmenia na týždne, týždne sa premenia na mesiace, mesiace sa premenia na roky a než sa nazdáte, že sa pozeráte späť a hovoríte, mal som mať plán. - Phil McGraw

V odpustení je sila. - Phil McGraw

Som jedným z tých, ktorí veria, že nemôžete byť mužom a prezidentom. - Phil McGraw

Povedomie bez konania je bezcenné. - Phil McGraw

Keď dovolíte, aby vás slová človeka rozladili, rozdávate svoju moc. - Phil McGraw

Myslím tým, že ak niekoho degradujete, izolujete ho, ovládate ho, nazývate ho menami, ponižujete ho. To je pre ľudí strašná existencia. - Phil McGraw

Ľudia, ktorí nemajú čo skrývať, nič neskrývajú. Mali by ste byť otvorená kniha, byť transparentná. - Phil McGraw

Musíte čeliť bolesti a strachu a kráčať cez Smútok. - Phil McGraw

To, čo neuznávate, nemôžete zmeniť. - Phil McGraw

Každý musí čeliť výzve nájsť zmysel pre svoje utrpenie. - Phil McGraw

Vzťahy sú dojednané a ak budete neustále riešiť ultimáta a autoritu, nikam sa nedostanete. - Phil McGraw

Život sa riadi, nie je vyliečený. - Phil McGraw

Musíte počúvať svoje telo, pretože vaše telo vás poslúcha. - Phil McGraw

Ste osamelý, iba ak tu nie ste pre seba. - Phil McGraw

Hovorím vám, že ak ste v prvom rade prehliadky a prestanete chodiť, čoskoro ste späť v sekcii tuba. A ak chcete viesť prehliadku, musíte sa stále hýbať. - Phil McGraw

Poznajte svoj cieľ, urobte plán a stlačte spúšť - Phil McGraw

Nikdy nedošlo k zlúčeniu dvoch životov, kde by nenastali závažné problémy každodenného života. Tak či onak, váš vzťah bude ovplyvnený. Jedinou otázkou je ako. Je veľký rozdiel medzi vedieť a robiť. Výsledok vzťahu nerozhoduje to, čo sa stane medzi partnermi, ale to, ako sa stane, čo sa stane. Ak vo vašom vzťahu riešite iba problémy, potom budete mať problémový vzťah. Ak chcete svoju kilogramu mäsa s plným uznaním, že máte pravdu, vaša budúcnosť bude matná. - Phil McGraw

Každý z nás má v sebe veci, ktorým verí, keď sa nikto nepozerá, nikto iný nepočúva, nikto iný nesleduje, čo robíme. Veríme veciam o sebe. - Phil McGraw

Všetci máme sociálnu masku, však? Dáme si to, ideme von, dáme najlepšiu nohu dopredu, náš najlepší imidž. Ale za touto sociálnou maskou je osobná pravda, to, čomu skutočne, skutočne veríme o tom, kto sme a čoho sme schopní. - Phil McGraw

Niekedy sa rozhodnete správne, niekedy sa rozhodnete správne. - Phil McGraw

Maximálne získate, o čo požiadate. - Phil McGraw

Práve v tejto chvíli si možno hovoríte, že máte množstvo obdivuhodných vlastností. Ste verný priateľ, starostlivý človek, niekto inteligentný, spoľahlivý a je v ňom zábava. To je úžasné a som za vás rád, ale dovoľte mi, aby som sa vás spýtal na toto: ste pre seba niektorou z týchto vecí? - Phil McGraw

Hnev nie je nič iné ako vonkajší prejav zranenia, strachu a frustrácie - Phil McGraw

Je to oveľa jednoduchšie povedať ľuďom to, čo chcú počuť, namiesto toho, čo potrebujú počuť. - Phil McGraw

Nemôžeme byť tým, kým a kým ste, pokiaľ nemáte životný štýl, interný aj externý, ktorý je navrhnutý tak, aby podporoval túto definíciu seba samého. - Phil McGraw

Choďte po hlavnej ceste, hore je oveľa menšia premávka. - Phil McGraw

Vezmite si to od chlapa: Ak ste do niekoho zamilovaní, budete preplávať potok, vyleziete na horu, zabijete draka. Nejakým spôsobom sa k nej dostaneš. - Phil McGraw

Niektorí ľudia uprednostňujú úlohu cestujúcich, pretože nevytvára skutočný tlak na rozhodovanie alebo zodpovednosť za svoje životné výsledky. - Phil McGraw

Matka je šťastná len ako svoje najsmutnejšie dieťa. - Phil McGraw

Toto je tvoj život a hodiny tikajú. - Phil McGraw

Na konci dňa nezáleží na tom, či sú títo ľudia spokojní s tým, ako žijete svoj život. Dôležité je, či vám to vyhovuje. - Phil McGraw

Hovoril som s toľkými ľuďmi, mužmi aj ženami, ktorí trpia nadváhou a ich sebaúcta ide jednoducho do hlavy. Myslia si, že sú súdení. Myslia si, že sú neatraktívne. - Phil McGraw

Nesmiete vyžadovať nič menšie ako to najlepšie zo seba a pre seba. Musíte si povedať, že nie je zlé chcieť to všetko. - Phil McGraw

Život nie je iba cesta k úspechu. - Phil McGraw

Život je šport plný kontaktov a na tabuli je skóre. - Phil McGraw

Práve teraz si urobte zoznam toho, čo na sebe obdivujete - neprestávajte, kým nezaplníte stránku. Posaďte sa a vychutnajte si každú kvalitu a úspech. Keď si spomeniete, na čo musíte byť hrdí, nemusíte ostatným závidieť. Namiesto toho, aby ste sa utápali vo svojej žiarlivosti, použite úspechy svojich priateľov ako inšpiráciu pre ďalší život, aký chcete. - Phil McGraw

Niekedy si musíte dať to, čo si prajete, aby vám dal niekto iný. - Phil McGraw